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　　“年轻人并非(fēi )不爱玩(💕)，只是没遇到(dào )让他(💙)们‘上头’的东西。”担任文化特派(pài )员之初，邵菲敏锐意识到，互联网(🚉)时代青年群(qún )体对(🕎)文化活动的需求(🌛)(qiú )已不是简单的“凑热闹”，他们更追求新(xīn )奇感、科(🍝)技感和深度参与。

　　第七，在晚餐不(🍛)吃或少吃碳水化合(hé )物的情况下，为了维持血糖稳(👃)定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡(🥗)(pú )萄糖，导致夜间肝脏工作负担加重，也可(kě )能会影响睡眠的质量。

　　想用药前，先来讨(💵)(tǎo )论一个问题

　　(💹)反而(ér )不利于瘦身

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　　首(shǒu )先，蛋白质有较高的食物热效应，并使(💜)人容易兴奋，所以过多的蛋(dàn )白质食(🤛)物并不利于安静入眠。

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