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　　(⭕)判断是否患有颈椎病，有几个(gè )自测方法。一是判断颈部是否出现僵(jiāng )硬及疼痛。如早上起床时(🎐)感觉脖子转(zhuǎ(📔)n )动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还(hái )会伴随疼(🏏)痛。二是判断上肢是否出现酸麻无(🏬)力。如果颈椎病(🚅)变压迫到了神经根，就会导致上肢出现(xiàn )放射(🏦)性疼痛、麻木等症状，从颈部沿(yán )着肩膀、手臂(👠)一直放射到手指，让你(nǐ )感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状(📴)。头晕发生在突(🔖)然转头、抬头或低头时(shí )，感觉天旋地转，身体(🚰)站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛(🖱)多发在枕部、(📃)顶部或颞部，有跳痛、胀(zhàng )痛、刺痛等多种形(🚉)式。此外，颈椎问(wèn )题还可能会对我们的视力、睡(🧡)眠和精(jīng )神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑(yì )郁、烦躁等情绪问题。

　　在河南漯(luò )河神州(✌)鸟园，一场非遗(😢)八大花火绚烂(làn )开演。演出沉浸式还原了开元(🐪)五年，杜甫和父母寄居郾城，经历百(🍶)姓打铁花共庆(🌎)开元盛世的场景。武术、舞蹈、花火结合，打铁(😌)花、风(fēng )火轮、火壶、喷火、飞天凤凰等八大(🛍)(dà )非遗花火依次上演，璀璨绚丽的花火(huǒ )呈现出“铁树银花落、万点星辰开”的景象。

　　“尽管DeepSeek总(🛒)体上是一个‘(🐯)从1到2’的创新，但在人工智能反馈强化学习方(🌐)面是开源大模型中走得最远的，将(🕤)人类反馈变成(📢)了人(rén )工智能反馈。”谈到DeepSeek时，孙茂松说。

　　菲律(🆕)宾4月通胀率落在菲中央银行(háng )预测的1.3%至2.1%之间。此(🎏)前，鉴于通胀预期(qī )持续回落，菲央行在今年2月暂停降息(xī )后，于4月再次将关键政策利率下调25个(🔋)(gè )基点至5.50%，并暗(🕛)示未来将以“小步伐”方式继续其宽松政策。(完)(🕣)　　中新社马尼拉5月5日电 (记者 张(🗾)兴(xìng )龙)菲律宾(🥙)政府5日正式启动《2025-2034年为国就(jiù )业计划》(Trabaho Para sa Bayan Plan 2025-2034)，标志着菲律宾首个国家层(céng )面的长期就业蓝图正式落地(♊)。

　　“废水中化学需氧量在线数据是392毫克每(měi )升，氨氮在线数据是10毫克每升，符合(hé )排放标准要(✳)求……”前段时(📍)间，重庆(qìng )市綦江区生态环境局执法支队执法(😘)人员焦海平，来到益康环保工程有限公司綦江分(🕙)公司，打开“执(zhí )法+监督”系统比对企业在线监测数据(jù )和自行监测数据，短短10分钟，就完成(chéng )了一(💃)场非现场检查。

　　根据该计划(huá )，到2034年，菲律宾劳动参与率将提高至(zhì )68.2%，失业率降至3%，就业不足率(🆕)控制在7%至(zhì )9%之(😇)间。

　　近年来，注重“慢旅行”的老年人，逐渐成为(🐚)旅游出行的“主力军”，“银发经济”“银发列车”也成为热(📂)词。 五一假期，银发族们也背起行囊，踏上旅途。大(dà )江南北，一列列满载银发族的旅游专(zhuān )列纷纷(🚧)启程，在山河慢旅中，驶向“诗和远方”。

　　2025年菲仕兰爱心月嫂(sǎo )项目开启新篇章

　　数据显示，菲(🍴)律宾4月通胀率(📳)较3月的1.8%有所下降，与去年同期相比亦下降2.4个百(🔵)分点(diǎn )。今年前4个月，菲律宾平均通胀率为(wéi )2.0%。