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　　据了解，大阪世博会中国馆(🐦)四川活动周于本月(yuè )28日至30日举(jǔ )行，其间(jiā(🎐)n )举办开幕(mù )式、经贸(mào )展览、推(tuī )介洽谈、文旅展演、城市推介等系列活动(😨)，推动四川与日本深化经贸、科技、文化、(🍊)友城等各领域交流合作。28日在成都举办的恳(🎷)谈会以四川活动周为契机，更进一步推动双(💊)边经贸投资合作。

　　人到了一定年龄肌肉(🃏)开始流失，到了老年(nián )明显运动(dòng )能力下降(🏰)(jiàng )，腿脚不(bú )利索，而(ér )坚持运动(dòng )的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分享了“坚(🛂)持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫(👂)描图。

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻(🥏)松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运(🏳)动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人(🎙)产生(shēng )快感。而(ér )且长期运(yùn )动也会对(duì )大(🔕)脑产生(shēng )积极正面(miàn )的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能(🍍)研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动(🧀)锻炼可以防止认知能力下降。

　　“早些年这(💒)里山高路远，别说开车，人走都费劲，如今大不(🍩)一样了。”站在新落成的木质观景台上(shàng )，联盟(🎪)村(cūn )党总支书(shū )记、村委(wěi )会主任徐(xú )浩(🆗)感慨说(shuō )。

　　6 坚持运动的人，睡眠质量更好

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族风(🥑)情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行(😹)2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化(😚)艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风(🙌)情。中新社记者 李嘉娴(xián ) 摄　　奥斯卡普(🎬)(pǔ )洱5月5日电(diàn ) (罗耕)5月1日(rì )至5日，第(dì )十九届(🧒)孟(mèng )连娜允神鱼节举行。在此期间，中(🚒)缅边境勐啊口岸共验放出入境旅客25468人次，同(🗳)比上升65.34%，其中共9375名缅甸游客经该口岸前来参(🚽)加活动、探亲、购物等。

　　上一堂别开生(📔)面的音乐课