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　　严致远推荐了一套缓解(jiě )颈椎不适的(🥄)推拿(ná )方法：患者端(📖)坐，操作者在其身后。首先(🤥)，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉(📓)30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指(🍐)指腹沿着颈部两侧肌肉向下(xià )，做太极圆按揉(róu )10到15次。然后，操(🐁)作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起(qǐ )，重复该动作5到(dào )10次。最后，操作者(➗)(zhě )双手手掌对撑，小指(🚁)和无名指弯曲，食指及中(💩)指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次(cì )左右。要注意的(de )是，操作时(🏣)的力量以患者感到舒适为宜。

　　在玉康坎的(👌)带领下，村里已开发出包(bāo )装用纸、手提包、礼盒、纸扇、(😋)灯具、装饰画等60余种产品，为傣族(zú )传统造纸技艺打(dǎ )开了“新大门”。线上，公司通过社(🐠)交平台进行宣传推广(🔊)；线下，游客们可以亲手(⛓)体验傣纸制作，感(gǎn )受非遗魅力。

　　谈起下一步的工作计划(🐧)，王华庆称，该校将继续以“心桥工程”为抓手，做好(📅)党(dǎng )外人士队伍建设，着力提升思想政治引领实效，引导党外(🏡)知识分子(zǐ )在落实立德树人根本任务、推动新(xīn )一轮“双一流”建设和学校高质量发(🚆)展中发挥更大作用。

　(🚺)　按照行业、主体类型(🍑)(xíng )全覆盖的要求，江北区将经营主体分层分类，选取其中60家具(🖖)有代表性的企业、个体(tǐ )工商户设为营商(shā(🛰)ng )环境监测点。“我们聘请营商环境观察员，重点监测涉企部门在(🤘)行(háng )政执法、服务效能、工作作风等方(fāng )面(🍨)的问题。”江北区纪委监委第二纪检监察(💜)室副主任杨阳说。

　　(🎵)“这不仅是非洲(zhōu )优质商(👄)品的展示(shì )舞台，更是落实2024年中非合作论坛北京峰会成果的(🍳)重要实践。”卢旺(wàng )达驻华大使詹姆(mǔ )斯·基莫(📪)尼奥表示，卢旺达的咖啡、夏威夷果等特色产品正通过“云端(💺)”直连中国消费者，而卢旺达(dá )作为非洲的投资(💂)热土，已吸引中国连续多年成为其最大(🎈)外资来源地。

　　帮扶(🐋)成果(guǒ )在保康第一中学(🃏)(xué )不断攀升的本科上线率中日益显现。北京化工大学党委统(🥟)战部常务(wù )副部长王华庆介(jiè )绍，“心桥工程”教(🏆)育帮扶项目是学校党委在新形势下加强和改进(jìn )党外知识(💧)分子工作的重要举措，是(shì )学校党外知识分子(🤤)服务社会的特色品牌。通过“心桥工程”教(🖲)育帮扶项目，提升了(le )帮(🍕)扶地区高中教(jiāo )育质量，同时也进一步引导党外知识分子深入基层、了解社会，走(zǒ(🚅)u )进民族地区和乡(xiāng )村振兴主战场。专家团队在(💺)参与的过程中，都表现出强烈的社会责(zé )任感和极大的服务(👰)热情，学科组长(zhǎng )均由民主党派成员担任，全校(💐)先后有超过30名民主党派成员参与“心桥(🎡)工程”项目，占该校民主(🍼)党派(pài )成员的三分之一。

　　展演中的EH216-S无人驾驶航空器最高时速可达130公里(lǐ )，单次飞(🤶)行最长(zhǎng )里程30公里。纯电驱动系统实现零排放(🏰)、低噪音，为游客提供舒适的(de )飞行环境。

　　2024年9月13日，长春市政(🖱)(zhèng )协第一、第十二界别委员活动小组做客吉(🌯)林大学代表委员会客厅，围绕经济社会高(gāo )质量发展和一流(🦁)(liú )大学建设积极建言献策。吉林大学供图