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　　心肺(fèi )功能好的人(💹)，患慢性疾病如冠心病、慢阻(🕹)肺的概率也会比较低。

　　朱(🤜)超敬：我肉眼可见(jiàn )，有很多孩子(zǐ )刚开始比较内(🙄)(nèi )向，接触了音乐之后，我觉得(🎯)蛮有效果的，能提高他的兴趣爱好，也可以改(gǎi )变一下他的性(xìng )格。

　　让孩子们(💡)享受音乐的乐趣

　　音乐课(🌘)堂筑梦

　　双向奔赴

　　工人(rén )在中药材种植(zhí(🎌) )基地施肥。(受访者 供图)

　　建(🦇)议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。平时(shí )也不要久坐，连续静(🎆)坐不要超过50分钟，中途可以站(🛥)起来接杯水，活动活动身体。