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　　当地(🆙)时间本周四，英国央行也将公布最新的利率决议、会议纪要以及货(📨)币政策报告，市场普遍预计英国央行将(jiāng )降息25个基点。瑞(ruì )典和挪威(💵)央行也(yě )将作出利率决定(🕓)(dìng )。另外，本周美(měi )国网约车服务运(yùn )营商(🤖)优步、华特迪士尼和丹麦(📏)药企诺和诺德等公司都将公布最新财报。(央视财经)　　中新社首(🐽)尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日公布，雇佣劳动部前长官金文(🌏)洙当选党内总统候选人(ré(🎦)n )，将参加6月3日举(jǔ )行的第21届韩国总(zǒng )统选(🌘)举。

　　什(shí )么是仅退款？(⏬)“仅退款”服务是(shì )指消费者在电商(shāng )平台(🐝)购物过程中，如遇商品质量(💫)问题、与描述不符等情况，在符合平台相关政策的情况下，可以向卖(😇)家提出仅退款不退货的一种售后服务。

　　在主食过少的时候，增加(🍓)主食的量，就是(shì )改善营养(⛑)平衡，改善身体代谢。然而，在主食已(yǐ )经充(🐤)足的情况下(xià )，就需要考虑(🚱)蛋(dàn )白质食物够不够，蔬菜品种多不多等其他问题了。营养均衡才能(🍞)获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　多平台告别“仅退款”

　　虽(🦐)然富含蛋白质的食物也同时富含B族维生素，适量摄入对睡眠也有(yǒ(⏸)u )帮助，但如果蛋(dàn )白质食物(🏉)过多，有可能会适得其(qí )反。晚间避免过(guò(🚰) )多蛋白质，而适(shì )度摄入淀(🏧)粉类食品，更有利于睡眠。

　　此前，随着国内电商平台进入激烈的存(🍲)量竞争阶段，各大平台陆续推出“仅退款”服务，旨在提升消费者购物体(🍩)验、保障消费者权益。但在实施过程中，这项措(cuò )施却引发了诸多(duō(🎩) )争议。多位专家(jiā )表示，取消(🚦)无序(xù )的“仅退款”有(yǒu )助于电商行业从(có(✋)ng )低价竞争回归良性竞争，保(🔸)障商家的经营公平，释放消费活力，促进平台经济健康发展。

　　如果(👓)是这种情况，建议你思考一下有没有以下这个导致失眠的原因：主(🍖)食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃(chī )主食。

　　膳食(shí )指南的建议(☕)是：轻体力活动的成(chéng )年(🈸)人，每天应摄(shè )入200~300克的谷物/粮食(shí )(大米、(😪)面粉、干玉米、小米、燕(🌮)麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算(🍳)粮食)。这是指烹调前的干重。

　　北京：沉浸游览溶洞世界 需爱惜保(🧓)护珍贵遗产

　　声明称各国注意到当(dāng )前全球两极分化(huà )和不信(🕌)任的形势(shì )，鼓励全球采取(🖼)(qǔ )行动加强国际和(hé )平与安全。声明(míng )强(💦)调各国安全不可分割，并重(🗝)申致力于通过对话、协商和外交手段和平解决国际争端。