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　　提升商家售后自主权，对优质店铺减(jiǎn )少或(🦌)取消售后干预；明确详细的审核流(🛂)程，规定商家应在(zài )用户提交“仅退款”申(🥙)请后的一定时限内进行处理……事(🔄)(shì )实上，此前，快手、淘宝、拼多多等多家电商平台已(yǐ )对“仅退款”服务进行(🎻)了调整。而此次电商平台集体更新(xī(❕)n )售后规则，使得备受争议的“仅退款”再次迎来新一轮的(de )调整优化。据悉，为平衡(😏)实现商家权益保护与消费者体验(yà(🛰)n )提升，经过此次调整后，不少平台称将不(📸)再主动介入(rù )消费(fèi )者在已收到货(😠)后的仅退款不退货申请，转而由商家与(yǔ )消费者进行协商处理。

　　- 蛋白质(⏺)、脂肪含量高的食物消(xiāo )化速度慢(💗)，加重夜间胃肠消化负担，从而影响睡眠质量。

　　(央视新闻客户端 总台央视(♍)记者 唐颖 方良)　　第(dì )一财(cái )经(🏊) 作者：齐琦

　　北京交通部门加强对(🛤)重要路段、重(chóng )点区(qū )域的路网运(😢)行监测调度，制定疏堵保畅措施，免通车(chē )道全部“抬杆”放行，高峰时段确保开(🗡)道率100%。增加备勤力(lì )量、前置救援装(🕟)备、加强巡视巡查，遇交通事故配合交警(jǐng )快清快处，提升通行效率。

　　同(🚨)时，北京交通部门(mén )充分(fèn )利用握手(🤙)机制，与重点站区、铁路、民航等部门(🍎)密切(qiē )共享客流数据，加强会商研判(💬)，及时动态掌握夜间抵京客(kè )流预测，精准服务保障，地铁车站加强与火车站(🍬)、机场的(de )服务衔接，全力保障夜间大(😫)客流优先通过地铁疏散。

　　虽然富含(💠)蛋白质的食物也同时富含B族维生素(🍎)，适量摄(shè )入对(duì )睡眠也有帮助，但如(🎴)果蛋白质食物过多，有可能会适(shì )得其(🚵)反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入(👡)淀粉类食品，更有利于睡眠。