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　　在张家界七星山景区，一场(chǎng )场精(🔮)彩的演艺盛(🏒)宴火热上演。现场游客纷纷举起手机记录精彩瞬间。除(chú )了欣赏精(🏟)彩的民俗演艺节目，游客(kè )们还穿行于险峻栈道，俯瞰群峰，打(dǎ )卡(🦒)天空之眼全(🎺)透明玻璃观景台，欣(xīn )赏大自然的无限风光。

　　- 几十年前就已经(👮)发现，在REM睡眠(😼)相(快速眼动睡(shuì )眠)中，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡(shuì )眠相(慢波睡(💯)眠，非快速眼(💅)动睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳(shàn )食碳水化合物摄(🔱)入后，睡眠的结构(gòu )也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短(duǎn )，总睡眠时间也缩短(🦃)。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型(🎙)的食物不足(⏸)。

　　机场巴士方面，提前筹措保障(zhàng )运力，并外协车辆作为补充，做(👛)好机场兜底(📦)运输保障。

　　据韩联社报(bào )道，国民力量党当天在京畿道高阳(yá(🔏)ng )市的韩国国际展览中心举行全国代表(biǎo )大会，并公布党内总统候选人决选(xuǎ(💇)n )结果。金文洙以56.53%的得票率位居第一(yī )，当选该党总统候选人。另一位(💻)党内(nèi )候选(🕕)人国民力量党前党首韩东勋得(dé )票率为43.47%。

　　这种“凌晨三四点睡(💉)醒后睡不着(⏯)”的场景，你是否经历过(guò )？