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　　监控视频中，两只小豹十(shí )分欢脱，对周边环境充满了好奇，母豹紧随其(qí )后，生怕自己的孩子遇到危险。看着母豹带娃(wá )憔(🥫)悴的(👀)身影(🏝)，有网(🐸)友戏(🏄)评：(🔁)“这不就是假期出(chū )游的我们吗？快乐的娃，疲惫的妈。”

　　作(zuò )者 时文枝

　　获益于湿润的气候和充足的阳光(guāng )，四川的桑葚果实饱满，口感甜糯，特别是四(sì )川盆地(dì )一带，桑树种植广泛，为桑葚的生长提供了良(liáng )好的环境。如果谁家附近有棵桑树，那小朋友(yǒu )们少不了会拿(😮)着竹(💌)竿、(♍)挎着(🌇)篮子(😈)去摘(🚀)桑葚，手(shǒu )指头被染得紫黑紫黑的，心里却是蜜一样甜。

　　中国工程院院士、全国中医运动医学中心(xīn )主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有(yǒu )一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上(shàng )限尽量不要超过220减去年(🌲)龄，再(🤺)乘以(🛶)70%。

　　(🤮)5月4日(🛶)(rì )，2025年(🥄)世界泳联跳水世界杯总决赛男子十米跳台(tái )比赛在国家游泳中心“水立方”举行，中国队(duì )选手朱子锋获得冠军。图为朱子锋在比赛中。　中新社记者 蒋启明 摄

　　甜瓜：立夏时节的清爽甜(tián )香

　　“每次演绎闻一多先生《最后一次演讲(jiǎng )》，都能感受到知识分子的那份风(🚁)骨。”剧(🎶)目(mù(🛴) )参演(🌞)者、(📱)云南(🥫)师范(🍽)大学艺术学院大二学生余垚(yáo )在剧组里饰演过不同角色，从空乘专业“跨界(jiè )”戏剧表演让他收获颇丰。在剧组里，像他这(zhè )样的演员占三分之一。