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　(🎟)　为了健康，当(dā(🎴)ng )然是不建议过多喝奶(nǎi )茶。但如果偶尔喝一次奶茶，怎样能减轻奶茶带来的伤(shāng )害呢？卫健委(🔘)首批营养指导员、注册营养(🗺)师薛庆鑫在科普(🎲)中国刊文中给出了(le )几点建议。

　　汪茜解释，市面上，不少奶茶都不同程度含糖，营养价值、营养素密度低。过多摄入含糖饮料(🐐)可增加龋齿、超(✡)重肥(féi )胖、糖尿(🚏)病、血脂异(yì )常的发病风险。“日常生活中，推荐大家喝纯净水、白(bái )开水或者淡茶水，少选购或(🥜)不选购含糖饮料。”

　　“以前去(📰)市里买种子、逛(🦀)超市，得扛着(zhe )大包小包往村口车站赶，要是错过一班车，还得在大太阳底(dǐ )下等，晒死了。”回想起此前的等车经历，木垒哈萨克(kè(🤔) )自治县西吉尔镇(🌏)果园(yuán )子村村民(🎤)王霞说。

　　研究发现，与不喝奶茶/果茶等含(hán )糖饮料相比，每天从奶茶等含糖饮料中摄入超过(🏚)300千卡能量的参与者，他的身(shē(⏪)n )体生物年龄加速(👒)(sù )衰老1.023年。

　　生态环境部对外合作与交流中心供图

　　我们(men )每个人都是在留下和离开里长大的小孩，希望这(🏰)部电影(yǐng )让(🔉)大家记住，每个人(🈹)(rén )都是独一无二(🕊)的。

　　还有更多国产电影今年将上映

　　“今年看花让人意犹未尽，还有热闹的开城仪式、婉(🚌)转的昆曲唱腔、丰富(fù )的文(✡)艺演出，原(yuán )本我(🚮)只打算游玩一天，没想到足足玩了三天。”从乌鲁木齐(qí )前往吐鲁番赏花的游客吕建波说。

　　“今年看花让人(rén )意(🌛)犹未尽，还有热闹(nào )的开城仪(⬅)式、婉转的昆曲(🎦)唱腔、丰富的文艺演出，原本(běn )我只打算游玩一(yī )天，没想到足足玩了三天。”从乌鲁木齐前往吐鲁番赏花的(de )游客吕建波说。

　(⬛)　《愤怒的老虎》