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　　不妨试试这3招！

　　按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。长期(qī )坚持有延缓(❗)衰老的效果，还可以起到保(🆘)养皮肤的作(zuò )用，使肌肤紧(👞)致(zhì )、脸色红润有光泽。

　(📡)　看似是在休息

　　2023年下(🐵)半年，蒋某在社交(jiāo )平台上(🏜)开设店铺，主营日化、防晒用品等，但生意惨淡。

　　起初(chū )，朱超敬主要教孩子们识谱唱歌，慢慢地，她觉得应该有更丰富的(de )内容加入课堂。

　　朱超敬的本职工作是西(🐤)安一家培训机构的音乐(lè(🏺) )老师，周一是一(yī )周中为数(🕺)不多的休息时间，过去几年(👯)里，她都把这(zhè )一天留给了(🍣)上三(sān )清小学的孩子们。

　(📖)　建议：泡脚水温最好在(🧡)40℃左右，并且泡脚时(shí )间不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可。

　　2 熬夜玩手(shǒu )机

　　“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。”南唐末代君主(zhǔ )李煜的词作(🙎)堪称(chēng )千古绝唱，他从一代(🤞)帝王沦为阶下囚的跌宕命(🐌)运令(lìng )人唏嘘不已。《南唐李(⏳)后主》以李煜的传奇人生为(🕎)主线展开，剧中既有宫廷权(🙎)谋的(de )紧张激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上久演不衰的经(jīng )典之作。