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　　中间选(🐐)择：薯类，比如红薯、马铃(líng )薯、芋头、山药。

　　(🗞)脂肪摄入总量增多是会促炎的，脂肪(🐫)摄入(rù )量不宜超过膳食总量的30%。在这个前提下，可(kě(🐕) )以优选不饱和脂肪酸，少吃饱和脂肪(🤔)酸和反(fǎn )式脂肪酸。

　　一代代劳动(🍒)者以平凡铸就伟(wěi )大，用坚守书写传奇，持续为中华(⚽)民族伟大(dà )复兴注入强大精神动力(🔶)。

　　抗炎最佳选择(zé )：全谷物，比如小米、玉米、(👕)燕麦、荞麦、糙米、黑米、藜麦等(👿)(děng )。

　　大国工匠是我们中华民族大厦的基石(shí )、栋梁。　　央视网消息(焦点访谈)：(💖)“美(měi )好生活都是靠劳动创造出来的(📫)”。光荣属于(yú )每一个挺膺担当的奋斗者。从5月2日开始(😓)，《焦点访谈》推出特别节目《致敬奋斗者(🈸)》。“劳动模范和先进工作者是人民的楷模、国家的栋(👭)梁，全社会要(yào )学习他们的事迹、弘(🚴)扬他们的精神。”五一(yī )前夕，庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国(guó )劳动模范和先进工(🥓)作者表彰大会隆重举行，2426人受到表彰(🍅)。这是我国第17次评选表彰全国劳(láo )动模范和先进工(🍪)作者。聚焦几位劳动者，听(tīng )听他们践(⚾)行劳模精神(shén )，挺膺担当、攻坚克难、奋发有为的(🤜)故事。

　　含较多反式脂肪酸的食物(🎞)，比如蛋黄派(pài )、珍珠奶茶、炸薯条、薯片、糕点、冰淇淋(lín )、饼干等，同样会促进体(💎)内炎症的发生和发(fā )展。