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　　“我的家乡五峰交通不便，出行比较困(kùn )难。于是我决定免费帮乡亲们带货，没(méi )承想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆(tiǎn )地说。近(🚠)20年中，从(😹)米、面(🆓)、油、(🏘)盐到肥(🗜)料、种(🆔)子、农具等，他为沿路村民免费捎(shāo )带物资10万余件，服务了山里8000多名村民。

　　“5月3日有万人下河捉鱼活动，我带家(jiā )人一起来旅游，感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍，从她家到(dào )孟连县城，特别便捷。

　　气血不足怎么(me )补？

　　建议：吃饭时要专心(🔬)，不要刷(🐊)视频或(🌭)干别的(⏱)事情。注(🚠)意早上(🔓)9点前要吃完(wán )早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血(xuè )。

　　经典粤剧《南唐李后主》在广州(zhōu )江南大戏院上演。广州粤剧院 供图

　　2024年(nián )10月，朱超敬因为生病住院，两周没去上(shàng )课，再见到大家时，很多孩子都掉了眼泪(lèi )。这份被需要、被珍惜的感觉，正是她(tā )一直坚持(📥)的最大(📜)动力。

　(🔘)　朱超(🚮)敬：他(🛤)说(shuō )他(👠)在周至(🕑)，有时间就到西安来，把东西拿(ná )过来，调一下。我一想，西安这么远，他年龄也大，可能过来也不方便。我说，我有时间回去的话，过去给你调下。