战争霸业

　　剧烈震荡下，部分(🈚)投资者转向白(😏)银、铂金等贵金属，并推(tuī )动其价格同步走强，其中COMEX白银期货近期最高触及35.5美元(yuán )/盎司(sī(🍀) )创12年新高，NYME铂金(🛩)期货冲破1000美元/盎司关口，年内累计涨(zhǎng )幅约10%。

　　北京轨道交通采取延时措(🕚)施。北京市交通(😑)委供(gòng )图

　　其中，上海黄金交易所全部黄金品种累计成交量双(shuāng )边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比(📕)增长4.57%，成交额双(🐀)边10.70万亿元(单边(biān )5.35万亿(yì )元)，同比增长42.85%；上海期货交易所全部黄金品种累计(🙁)成(chéng )交额双边(😁)30.52万亿元，同比增(👧)长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增(zēng )长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　中(🐥)国地质学会(huì(🍻) )洞穴专业委员会副秘书长翟秀敏称：“不要去触摸石笋，因为我们身上会带着一些孢子就(🙃)是花粉，它会慢(🌮)慢让(ràng )这些(xiē )小的颗粒在沉积物的表面上生长，沉积物可能会变颜(yán )色，所(😸)以希望大家能(👗)够提高自己的意识，尽量减少对于这(zhè )些沉积物的接触。”

　　江西赣州公安网安部门在办(🛥)理涉(shè )嫌侵犯(💊)公民个人信息案中发现，江西某家居装饰有限公司(sī )为开展业务， 以找同行分享等方式非(🎁)法获取购房业(👬)主(zhǔ )信息(xī )，信息涉及业主的姓名、联系电话、详细住址等。其(qí )行为涉嫌(🚊)侵犯公民个人(🐳)信息。公安网安部门迅速启动查处(chù )。

　　你看了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。你已经连(🕣)(lián )续 2 个礼拜都(📘)在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。

　　第(dì )二方面，少吃主食不等于能降低热量摄入。

　(🎪)　少吃(chī )主食(➿)(shí )只能短期变瘦，此后很难再减，稍微多吃一点就会反(fǎn )弹，而情绪却越来越(🍓)焦虑，失眠越来(🌃)越严重。

　　这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景，你是否经历过？