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　　消费者刘云告诉记者，自己之前在某平台网购了一把电锯，因为使用问题和售(🈚)后客服进行沟通时，客服服务(wù )态(tài )度(dù(🙏) )较差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅(😒)退款的弹窗，询问是否需要仅退款。“我是想(✝)就客服服务态度的问题向平台投诉，并不(🕗)是要(yào )退(tuì )款(kuǎn )，但是不知道为何触发了(💜)仅退款功能。”刘云说。

　　虽然富含蛋白质的食物也同时富含 B 族维生素，适量摄入时对睡眠也(🚸)是有帮助的，但(dàn )如(rú )果(guǒ )蛋白质食物过(🅾)多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白(🏽)质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于“安神(📬)”和睡眠，我找到了以下可能的(de )科(kē )学(xué )原(🔌)因，与大家分享和讨论。

　　在黄金震荡调(😸)整的背景下，白银、铂金“接棒”上涨。截至4月29日，现货白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂(bó )金(jī(💁)n )价格回升至996美元上方，较年初上涨约10%。

　　(🔊)这叫“早醒”，被定义为比预期起床的时间提(🥇)前 30 分钟以上。

　　生鲜商品是“仅退款”规则(🤝)(zé )滥(làn )用(yòng )的重灾区。不少售卖鲜花、水(😗)果的商家反映确有消费者在收到货后申(🔥)请仅退款，联系买家上传图片却被拒绝，平台介入为其提供了仅退款(kuǎn )服(fú )务(wù )。太原师范学(🏼)院经济与管理学院教授安祥生表示，当前(📶)“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差(💠)别，一些低价商品多的平台情况更严(yán )重(🏞)(chóng )一(yī )些。早期“仅退款”规则设计存在一些(🔇)缺陷，对适用场景缺乏明确界定，消费者可(📄)随意编造理由申请仅退款，这就容易导致“仅退款”规(guī )则(zé )的(de )滥用。去年9月1日正式施行的《网络(🎨)反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不(🚱)合理限制商家的行为，这一政策的实施推(🌍)动了各平台对“仅(jǐn )退(tuì )款(kuǎn )”规则的调整(😰)。

　　所以，加肉减饭的策略，并不能降低总(🚆)热量摄入。少吃米饭省下的热量被换成了(💆)菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更(gèng )容(ró(🙊)ng )易(yì )发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群(⛴)平衡，也不利于胰岛素敏感性。

　　很多人(🤳)因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做(🍌)可(kě )能(néng )引(yǐn )起夜间低血糖，次日早上的(🕝)空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波(❤)动也会增大。头天晚上吃够主食之后，第二(🐼)天反而会看到血糖水平(píng )更(gèng )为(wéi )稳定(💦)。

　　特区政府发言人表示，今年首季度本地生产总值同比实质升幅，较上一季的2.5%有所加快。经(🥡)季节性调整后按季比较，实质本地生(shēng )产(🐪)(chǎn )总(zǒng )值增长2%。按主要开支组成部分分析(🤺)，整体货物出口增长加快。受惠于访港旅客(🌰)以及其他跨境经济活动上升，服务输出继(⏫)续扩张。整体投(tóu )资(zī )开(kāi )支随着经济扩(🍝)张而增长。