51?��?

　　很多人锻炼(liàn )后都会觉得呼吸更轻松，身体更(gèng )轻盈，心情也(🍣)有所改善。这是因(🎄)(yīn )为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达(🐓)(dá )10年，针对8958名(🙊)50岁及(➰)以上人群的(de )认知(🏞)(zhī )功能研究发现：随着年龄的(de )增长，有规律地运动锻炼可以防(fáng )止认知能力下降。

　　勐啊口岸(àn )是普洱市与缅甸之间通(🏃)关流量最(zuì )大的(🛸)口岸，今年1月1日至(🐢)5月5日，累计查验出入境人员656468人次，同比上升76.77%。(完)　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙(lóng )湖畔(🔭)的神黄豆花(💰)迎来(🍿)盛花期(qī )，一团团(📤)、一簇簇粉色的花朵如(rú )云似霞，将湖畔装点成一片浪漫(màn )的粉色梦境，随风摇曳。“五一(yī )”假期，这片绝美的粉色花海成(chéng )市(👬)民游客打卡的网(⭐)红地。图为市民在(👊)异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄

　　如何通过“林共体”项目把林业资源变现？昌化镇以“一心一轴(🎒)四区”为布局(⏰)，投资(🐝)2200余万元建设“百千(🚽)(qiān )万”工程，即百亩森林食品共富(fù )园、百亩森林康养基地、千亩林(lín )下中药材共富基地、万吨森林食(shí )品加工厂。

　　本(🈳)届神鱼节，举行万(👬)人捉神鱼、“神鱼(😰)杯”斗鸡大赛、“共筑文化桥梁 同谱边境新篇”文艺晚会、“孟连神鱼(yú )杯”全国钓鱼大奖赛等18项特(tè )色活动。

　　经审查，至(🖍)案发(🍸)时(shí )，蒋某网店内(✔)的假冒产品销售额(é )近24万元。

　　2 熬夜玩手机

　　西(xī )盟县勐梭镇班母村的岩谈今年41岁(suì )，他介绍，8岁前，家里住的是茅草房(📏)，交通不便、饮水(🙅)困难，随着时代发(✈)展，依托茶叶、甘蔗等产业，建起了瓦房，买了汽车(chē )，日子越过越红火，近年来(lái )，每年都会带家人外出旅游。

　　“一夕不卧(🌬)，百日(🌭)不复”，意(yì )思是如(🔲)果一晚上不睡觉，对身体(tǐ )的损伤100天都补不回来。所以，别(bié )指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手(💏)机更耗气血，中医(😒)讲“久视伤血”，熬夜(🎷)刷手机消耗的不(bú )只是(shì )电量，还有你的气血。此外(wài )，熬夜看手机还容易诱发青光眼(yǎn )。

　　随着他的目光望去，云海(hǎ(🎐)i )松涛(😮)尽收眼底。山谷间(🐸)，2400立方米(mǐ )石坎挡墙如巨龙盘桓，沿溯溪游步道拾级而上，100盏太阳能路灯次第点亮，曾经的沉寂山林已蜕变为生态经济的新起(🕝)点。

　　在上海地(🦍)铁虹桥站车站站(🏹)长高(gāo )煜心(xīn )中，一代又一代的劳动者都(dōu )有自己的使命。