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　　不少加工食品会标注含有(💧)反式脂肪酸或氢化油(yóu )，患有关节炎、(🕞)鼻炎等慢性炎症的人群吃(chī )上述食物(💾)，尤其要控制好量。

　　不饱(bǎo )和脂肪酸含量较多的食物：坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、(🔊)玉米油、大豆油、花生油等。

　　“五一(🦐)”假期，嵊泗首条低空观光飞行航线在基(😼)湖沙滩投入运营，搭载着游客的直升机(🙅)沿预定航(háng )线环绕本岛核心景区飞行(🤸)，让游客从“平(píng )面看海”升级为高空视角(🍰)“立体赏岛”。

　　5日傍晚到夜里，该省浙北地区阴天(tiān )，其他地区雨渐止转阴天。(完)　　5月(yuè )3日，浙江舟山，游(🥧)客在飞机上拍照。“五(wǔ )一”假期期间，打“飞(👽)的”前往舟山东(dōng )极岛、枸杞岛等地大(🏠)幅缩短游客出行时间(jiān )，成热门选择。中(🏭)新社记者 曹丹 摄

　　一(yī )个个来自各(🙊)行各业的全国劳动模范和先(xiān )进工作(🦒)者，以卓越业绩和无私奉献争创一(yī )流(🚷)、艰苦奋斗，成为引领时代风尚的精(jīng )神标杆。

　　基地负责人介(😇)绍，规模化种(zhǒng )植马铃薯后，耕种采收期(🤒)间，还可以为(wéi )周边村民提供就近务工(🏘)机会，不仅可以学(xué )到种植技术，还能增(🌲)加收入。