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　　失眠或睡眠不足(🐠)与肥胖的关联(lián )已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡(📅)眠不足会引(yǐn )起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进(🛌)肥胖。

　　第二方面，少(🕐)吃主食不等于能降低热量摄入。

　　邵(shào )菲为青(qīng )年社群(🐉)举办“乐动未来 奏响青(👡)春”青春旋律音乐会。(受(shòu )访者 供图)

　　必须说明，吃够主食(🕌)，绝不意味着可以随(suí )心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉(❄)(fěn )食品。

　　中国地质学会洞穴专业委员会副秘书长翟秀(🧘)(xiù )敏称：“不要去触摸(🙄)石笋，因为我们身上会带着一些孢(bāo )子就是(shì )花粉，它会慢(🎠)慢让这些小的颗粒在(🌱)沉积物的表面上生长(zhǎng )，沉积物可能会变颜色，所以希望大(💫)家能够提高自己的(de )意识，尽量减少对于这些沉积物的接触。”

　　国铁南(nán )昌局南(🔗)昌西站值班员 何双：新的这个网约车候车区更加(jiā )舒适(🥄)、智能，大家可以通过(🆚)我身侧的这个LED显示屏，查看(kàn )到自己(jǐ )网约车的停车位置(🚥)。