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　　中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量(liàng )出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧(jǐn )急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循(xún )环血管闭塞收缩(suō )，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别(🙄)情况大(🦇)汗(hàn )后(😷)冷水一(🧕)激，产(chǎ(🖲)n )生休克(🗿)。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。

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　　图片(piàn )来源：中国垒球协会微信公众号