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　　北京时间28日凌晨，在英超第34轮的(de )焦点之战中，利物浦主场5:1逆转大胜托特纳姆热刺队，夺(duó )得2024-25赛季联赛冠军。这是利物浦队史第2个英超联赛冠军，也是第(dì )20个顶级联赛冠军。

　　品味过大都市的烟火气，不妨再(zài )来亲近大自然，造访彩(🍙)云(💓)之(💯)南(🚫)的(😑)风(⏩)光(🙂)旖旎。人说大理风(fēng )光在苍洱，苍洱风光在双廊。作为第二批国家级旅游休(xiū )闲街区，云南省大理白族自治州大理市双廊镇民族文化(huà )街历史文化底蕴深厚，环境风貌自然古朴，旅游休闲业(yè )态多元(yuán )。

　　此次到访的“芮吉塔”号国际邮轮总吨位3.03万吨，船长180.45米，船宽25.46米，最大载客量777人。本次乘坐(🚥)邮(💪)轮(♟)的(🚤)境(🕐)外(🔈)(wài )游客将参观游览人民广场、星海广场、滨海路、绿山观(guān )景台、劳动公园等大连景点，深度感受当地人文底蕴与(yǔ )浪漫风情。按照计划，“芮吉塔”号将于当晚离开大连(lián )，随后(hòu )前往日本。

　　中国工程院院士、全国中医运动医学中(zhōng )心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中(🧀)有(📱)一(🏨)个(➰)上(🍭)(shà(🔄)ng )限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减(jiǎn )去年龄，再乘以70%。

　　朱子锋在本次赛事夺得两枚金牌(pái )，并获(huò )评年度最佳男子运动员。他赛后表示，在“水立(lì )方”作(zuò )战意义特殊，推动他克服伤病影响，在主场有上佳表现(xiàn )。

　　巡(🗓)游(😑)开(🙅)始(💢)前(📴)，谢(👏)依依和范艺琛两个小志愿者打卡(kǎ )留念。　李玉芳 摄