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　　6 坚持运(🎍)动的人，睡眠质量更好

　　(⏲)朱超敬每次来上课，都会带(🗻)一些糖果分给孩子们，大家(📃)亲切地称她糖果老师。慢慢(🧗)地，朱超敬成了(le )孩子们无话不(bú )谈的大朋友。

　　如果想让(ràng )这款汤的口感(gǎn )和味道更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。红糖可以(😴)补虚，鸡蛋营养丰富，也有补(🍤)虚的作用。

　　除了上课，朱(🎾)超敬还和学校配合，积极为(👫)学生创造展示自我的舞台(📶)，每次准备演出，她都忙前忙(🥗)后，乐此不疲。

　　看这5个地方

　　朱超敬：我(wǒ )肉眼可见，有(yǒu )很多孩子刚开(kāi )始比较内向，接触了音乐之(zhī )后，我觉得蛮有效果的，能提高他的兴趣爱好，也可以改变(🏿)一下他的性格。