毛茸茸的撤尿

　　在甜瓜家族中，还有一种(😉)特殊的存在，那就是新疆哈密的特产(chǎn )，哈密瓜(🐩)。

　　“春夏养阳”，夏(💹)季虽炎热，饮(yǐn )食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果(🔣)，以免损伤脾阳。

　　李彦惠(huì )和儿子田酎名为老人介绍蒲剧演(🏙)出时间。　　陆(lù )祁国 摄

　　夏(xià )天的水果“C 位”，西瓜当之无愧！在(🤼)炎炎夏日，切开一个冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就让人(🚊)倍(bèi )感清凉。

　　中国工程院院士 张伯礼：夏(✉)天酷热(rè )，所以容(🧒)易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出(🐣)现(xiàn )心悸，心律不(🌒)齐等状况。同时夏天炎热，很多人(rén )烦躁、心神(📏)不(bú )安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这(zhè )些都归属于(🥡)心，心主血脉， 所以我们一般认为在(zài )夏季应该是养(yǎng )心的季节(🍴)。

　　选择合适的时间和强度运动