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　　7 坚持运动的人，代谢功能更好

　　5月3日，众多(🌨)缅甸游客在勐啊口岸排队办理通关手续。彭梦平(píng ) 摄(🥄)

　　想要(yào )保持气血充(chōng )足、提高免(miǎn )疫力，建议(yì(🐱) )做到：“起(qǐ )居有常、饮食有节、运动有度、情志有(😎)衡”。做好这“三个一”，帮你把气血补(🏎)回来↓↓

　　5月1日，长江海事部门工作人员在长江重(🔗)庆段保障群众水上出行安全。长江海事局供图

　　近(🤹)日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(píng )县异龙湖畔(⚪)(pàn )的神黄豆花(huā )迎来盛花期(qī )，一团团、一簇簇粉色(🤶)(sè )的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦(⛪)境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美(🍺)的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔(🚌)竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄(🎟)

　　音乐课堂筑梦

　　朱超(chāo )敬：有时候(hòu )我车刚(🍈)停，他们就“哗(huá )”一下，从(cóng )教室跑出来(lái )，糖果老师你来(🌂)了，我们好想你啊。他们对你的那(➕)种期盼和他很真诚的(🎗)言语，让你瞬间就觉得好有价值(🚒)，所有不开心的事情，你可能都会抛之脑后。不是我有多(🤣)伟大，是他们给我带来了很多的欢乐，我们是彼此成就(🦐)的。

　　“当时我便(biàn )说，‘您放(fàng )心，孩子的(de )求学路我们(🏌)(men )来帮助’！就这样，这(zhè )条路我们帮助小女孩走了11年。这(📺)个小女孩后来成为复旦大学首(🛀)位盲人研究生，现在已经是一名教师。”高煜感慨中透出(😮)欣慰。