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　　·轻体力(lì )活动男生吃 300 克粮食差不多够(gòu )了。但如果经常锻炼，或者正在增肌，那就还需要(💐)加量。

　　2023年以来，多家(✊)电商平台(tái )在售后服(🕜)务规则中增加“仅(jǐn )退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商平台比拼规则(zé )、争夺用户的焦点。随着(🚌)实(shí )践的深入，一些问(🚺)题也逐渐暴露出来。最(🍳)突出的问题就是(shì )该政策被一些消费者恶意利(lì )用，形成了所谓的“薅羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗团伙，严重损害(🍀)了商家的利(lì )益，也影(📜)响了平台的信誉和(hé(💬) )正常运营。

　　(晚上如果不运动，能吃到浅浅一小碗饭的(de )量就差不多够了。对较为活(huó )跃的年轻(🔔)女性来说，直接吃一满(🔜)碗饭就对了。)

　　4月以(🕟)来(lái )，在地缘冲突升级、美元信(xìn )用体系动摇，以及全球央行“囤金潮”等多重因素推动下，黄金价格快速攀升，黄金(jīn )市(🏠)场交易活跃度显著提(👭)升。那么，黄金交易是否(🗂)已经过于拥挤？

　　失眠或睡眠不足(zú )与肥胖的关联已经得到学界(jiè )的广泛认可。同时，失眠(🐹)和睡眠不足会引起白(🤭)天精力不足(zú )，运动意(🙅)愿下降，进一步促(cù )进肥胖。

　　图为大连港湾(wān )海关关企联络员赴船企实地调研。张旭 摄

　　(🐧)为推动船舶(bó )制造产(🤬)业发展，大连港湾海(hǎ(❎)i )关针对集团企业外发(🔺)协同加工特点，指导辖区企业用好“集团保税”政策，让集团企(qǐ )业之间保税料件自由流转，享受外(⏺)发加工免备案手续、(🎗)全工序外发加工免征(💲)担保等便(biàn )利措施。

　　个人信息不是(shì )“行业共享的蛋糕”，而是受国家法律保护的公民基本权(🕺)(quán )利。任何以“惯例”为名(😙)的(de )信息倒卖、共享行(🕥)为，终将付出法律代价。