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　　云南省西双版纳傣(🤧)族自治州勐海县曼召村，湿润的空气中飘着草(☝)木(mù(🕵) )清香，远处传来阵阵捣浆声。

　　“五一”假期，郊区户外游热度飙(biāo )升(shēng )，成为(👰)旅游新潮流(liú )。在江西省靖安县宝峰镇，蜿蜒曲折的(🚭)北河如一条(tiáo )碧绿的玉带，周边城市的市民支(🔋)起帐(🥈)篷天幕，围坐在一起烧烤、垂钓、观鸟，孩子们在浅滩嬉戏，感受大自然的(🔇)乐趣。

　　严致远推荐了一套(tào )缓解颈椎不适(😓)的推(🚒)拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作(zuò )者(zhě )用手部虎口握住患(💂)(huàn )者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着(zhe )，双(🛍)手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部(⤵)两侧(🧓)肌肉向下，做太(tài )极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌(🌤)肉缓缓向上(shàng )提起，重复该动作(zuò )5到10次。最后，操(🍣)作者(👖)双手手掌对撑，小指和无名指(zhǐ )弯(wān )曲，食指及中指用(yòng )“锤击法”在患者肩(🏿)颈部叩击15次左右。要注意的是(shì )，操作时的力量以患(🏐)者感到舒适为宜。

　　今年开始，她还向周边农(🚔)户(hù )免费分发地瓜苗和鹅苗，以略高于市场价的价格收购。“新建的熏鹅加(jiā )工(🤱)厂也要投产了，预计年产量达20万只。”畅想着未来(🌡)，沈枝(🍠)丹干劲十(shí )足。

　　根据该计划(huá )，到2034年，菲律宾劳动参与率将提高至68.2%，失业(😞)率降至(zhì )3%，就业不足率控制在7%至9%之间。

　　挥锄挖笋(👫)，剥去笋壳，溪边洗净，再(zài )将笋制成笋干、笋饼(🎙)、笋肉煲，一桌饭菜蒸腾起乡村的烟火气……沈枝(zhī )丹在自己的短视频(pín )账(🕍)号上发布了一条以春笋为主题的视频，获得超(🐅)50万(wà(💰)n )点赞。

　　法国华侨(qiáo )华人会常务主席郑金标由衷感谢蔡君柱主席的辛(🦅)勤(qín )付出和卓越领导，也感谢法国华侨华人会终身(🐚)名誉主席任俐敏给予的宝(bǎo )贵机会，让他有幸参与协会事务并积累了宝贵经验。展望未来，郑金标(biāo )表示，他将以更加(jiā )饱满(🌻)的热情投入工作，继续发扬团结、奉献、创新(🌖)(xīn )的(🔭)精神，凝聚侨心，服务侨界，积极拓展中法文化、经贸、教育等领域(yù )的交(💺)流与合作，促进侨胞更好融入法国社会。

　　“高(🔞)校的(🎦)统战工作一(yī )定要走出去。”近日，在接受记者采访时，上海大学党委统战部副部长(zhǎng )谭婷说。这样的感(gǎn )悟来自她对高校统战(♍)工作的深入思考，也离不开上(shàng )海大学近年来(♋)持续(🛸)加(jiā )大“走出去”力度，不断扩大朋友圈的实践探索。