年轻母亲

　　- 少吃(chī )主食不等于能有效控糖

　　当地时间本周三(🖋)，美(měi )联储将(🚗)公布最新的利率决议，市场普遍预计(🈹)美联(lián )储将继续按兵不动。但最近一系列数据释放出美(měi )国经济衰退的信(🛺)号，加上美国总统特朗普多次喊(hǎn )话(🛁)降息，让美联储面临不小的压力。有分(fè(🕞)n )析称，本周美联储议息会议上，美联储(🛀)主席鲍威(wēi )尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白(bái )宫(gōng )影响的说法(🔋)，或导致特朗普与鲍威尔冲突再度升(🚮)(shēng )级。另外，美银指出，投资者预期特朗普在执政(zhèng )的第二个百日将转向“三低(📴)”政策，即降低利率(lǜ )、降低关税和降(🏬)低税收。

　　总之，吃好(hǎo )才能睡好，这话(💞)真的没错。如果你长期为睡眠质(zhì )量(💲)差所苦，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养(yǎng )专业人士，看看自己的营养是(✝)否合理，主食有没(méi )有吃够。也许晚餐(😽)增加半碗饭的主食，就能让你(nǐ )找回久(👒)违的香甜睡眠。　　失眠，已经成为(🥋)困(kùn )扰当代人的一个常见问题。有不少人无论(lùn )吃什么保健品，无论换什么(👹)床垫、枕头，甚至坚(jiān )持每天运动，躺(💂)在床上还是辗转反侧，或者频频(pín )发生夜醒。

　　上周六，在伯克希尔-哈撒韦(😕)公司(sī )股东大会上，94岁的巴菲特在问(⏬)答环节尾声宣布，计划今年年底辞去公(🏜)司首席执行官一职。巴菲特(tè )还严厉(📶)批评特朗普政府的关税政策和贸易(yì )保护主义政策，强调“贸易不应该是武(👿)器”。另(lìng )外，他认为美国政府不负责任(🍠)的财政政策可能会(huì )削弱美元的价值，并表示不会投资大幅贬值的货(huò )币(📐)。当天，公司公布2025年第一季度财报，经营(🚞)利润(rùn )同比大幅下跌，由于其业务涵盖(🍂)运输、能源、零(líng )售等多个领域，公(🧔)司警告称关税或进一步(bù )影响利润。

　　上述分析师认为，若全球经济复(fù(🕴) )苏带动工业需求进一步释放，白银或(🚢)延续补涨行(háng )情；铂金则需关注汽车催化剂需求及供应端修复(fù )进展。投(📀)资者可结合金银比等指标，动态调整(🏳)贵(guì )金属组合，平衡避险与收益目标。

　(🚫)　第三方面，少吃主食不等于能有效(🏎)控糖。