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　　正如邵晖所言：“我们要(yào )把森林资源变成‘会呼(👀)吸的钱袋子’，未来这里不仅是中药材基地，更是城(chéng )里(😡)人向往的‘诗和远(🐴)方’。”

　　“DNA甲基化年龄”究竟‌是什么？这是通过测量人(🌱)体DNA的甲基化水平，来(lái )估算的身体生物年龄，这种(zhǒng )方法(🔀)被称为“表观遗传时钟”。因此，运动会让(ràng )身体的DNA甲基化年(🥦)龄更年轻，也就意味着运动确实可以有(yǒu )效地的延缓身(🚡)体衰老。

　　中医有一个有名的补(bǔ )血方——当归补血(😁)汤，由黄(huáng )芪和当归(〰)两味药以5:1的比例组成，其中当归补血(💽)活血，黄芪益气以生(♑)血，适用(yòng )于气血两虚的人群。

　　如(rú )今的李萌，闲暇之(🔣)余会为群众砌花台、栽花架，还会去养老院义务服务。“能(🔩)做一些力所能及的事情，能帮助更多群众，我觉得就是劳(🤶)模精神在群众心(xīn )中最好的诠释。”她说。

　　5 爱吃生冷食(🌳)物

　　两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉(🎯)横断扫描(miáo )图，和74岁(🎏)久坐老人的大腿肌(jī )肉横断扫描图。可以看出，坚持运动(🥎)的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪(fáng )更少；久坐的(🌬)人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多(🏆)。