这(zhè )种“凌晨三四点(diǎn )睡醒后睡不(🚵)着”的场(🖇)景,你是否经历过?
失眠,已经成为现代人最常见的一个烦恼来源,也是最降低幸福(🔩)感的原(🕸)(yuán )因之(🥤)一。对很多(duō )人来说,只要能(néng )睡上一夜好觉,幸福指数就会大幅度提升。
不吃主食或(🈁)吃得太(😫)少
- 如果主食不足,其他食物也没有相应增加,晚间会产生饥饿(è )感,影响入睡和(hé )睡眠质量(㊗)。
轨(🍦)道交通方面,充分发挥轨道交通大客流运输优势,坚持“组网延时”“按需延时”的工作原则,针(zhēn )对性(🔚)制定重(🌶)点场(chǎng )站夜间延时措施。具体措施如下:
网警提醒
韩国宪法法院4月4日通过弹(📚)劾总统(🏕)尹锡悦的裁决,尹锡悦即刻被罢(bà )免总统职务。4月(yuè )8日,韩国政府确(què )定6月3日为新一届总统选举(🚦)日,同日(🍷),金文洙辞去长官职务,4月9日加入国民力量党并宣布参选。
……