鄭爽

　　气血不足：成人(rén )牙齿稀疏、齿根外(👓)露(lù )、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩(😼)。

　　破题：从“绿(lǜ )富分离”到创新融合(hé )

　　(💃)气血不足怎么补？

　　6 坚持运动(🗒)的人，睡眠质量更好

　　一碗汤：当归补血(xuè(😨) )蛋花汤

　　除了上课(kè )，朱超敬还和学校配合(🗺)，积极为学生创造展示自我的舞台，每次准备演出，她都(dōu )忙前忙后，乐此不疲。

　　(👣)假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久(🏿)卧(wò )伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很(🚲)伤气血。

　　4 饮酒过度

　　看眼睛(🎸)(jīng )