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　　马(mǎ(🤦) )建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏(xià )养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等(děng )时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏(xià )吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化(huà )湿和胃。另外晚上(shàng )睡觉的时(🧑)候，要注意捂好(🖤)肚子、护(😞)好双脚，防止晚(⛎)上的寒气(👥)侵袭。也可以多揉揉神阙(🛅)穴(xué )、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手(shǒu )指按摩1到3分钟，中(zhōng )脘穴是在心窝和(hé )肚脐中间连线的位置，也可以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电(diàn ) (记者 许婧)今年(💓)“五(wǔ )一”小长假叠加第六(🚄)届上海“五五购(🚦)物节”，上海(😖)消费活力持续(🤛)释放。上海(💤)市市场监管(guǎn )局5日发布(🔶)的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求活(huó )跃，网购和直播带(dài )货等热度延续。

　　有加拿大媒体指出，此次选举将是加拿大历史上最具影响力的选举(jǔ )之一。“无论哪个(gè )政党胜出，都将应(🍄)对美国的关税和吞并威(🙈)胁，并确保四年(🚎)后加拿大(🕸)仍然是强大而(㊙)自由的(de )国(🗓)家。”

　　在福建工作时，时(🚔)任福州市委书记的习近平兼任闽江职业(yè )大学校长。其间，他提出了影响深(shēn )远的“不求最大、但求最优、但求适应社会需要”的办学理念。

　　策(cè ) 划丨蔡纯琳

　　“五一”假期前两日：路上堵车，景点堵(🏆)人

　　在玛曲县人民医(🔍)院一楼，有一条(🚂)走廊的墙(🚒)(qiáng )上，挂着以王(⏭)万青事迹(📍)为主要内容的宣传板，过(🙍)往的医护人员及家属不(bú )时驻足停留，了解(jiě )“草原曼巴”的(de )故事。玛曲县人民医院副院长祁武志介绍说，“学习王万青医生的事迹(jì )，是医院新入职医(yī )护人员的第一课，学习他扎根草原、无私奉献的医者(🦇)仁心。”

　　有加拿大媒体(🕹)指出，此次选举(🕌)将是加拿(🚳)大历史上最具影响力的(🌵)选举之一。“无论哪个政党(💤)胜(shèng )出，都将应对美国(guó )的关税和吞并威(wēi )胁，并确保四年后加拿大仍然是强大而自由的国家。”

　　从东海之滨(bīn )上海，到“天下黄(huáng )河第一弯”甘肃(sù )甘南藏族自治州玛曲草原，直线距离2000多公里，海拔落差(🕧)超过3500米。

　　从(cóng )东海之(🤐)滨上海，到“天下(📵)黄河第一(👴)弯”甘肃甘南藏族自治州(❇)玛曲草原，直线距离2000多公里，海拔落差超过3500米(mǐ )。

　　3月5日，6月龄重伤雪豹幼崽在三江源腹地、青海省玉树藏族自治州(zhōu )治多县野外被巡护(hù )员发现，及时送(sòng )往青海野生动物救护繁育中心治疗。目前，这只名为“凌小蛰”的雪豹(bà(📼)o )身体渐渐好转，它将何去(🖥)何从、能否放(💍)归等话题(🥄)持续引发讨论。