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　　李彦惠于9年(🧀)前加入新绛县爱心公益联盟。多年来，她坚持参与献爱(🚫)心活动，有时每天(💓)在微信群里捐1元钱，有时与其他志愿者一起开展慰问活动。

　　作为杨(🔶)梅发源地(dì )之(zhī )一(yī )的(de )云(yún )贵(guì )高原，这里的杨梅也独具一格。大火炭(🕍)梅就是云贵地区的著名品种。这种杨梅个头很大，跟火炭一样黑红，肉质(🧤)丰满，甜味浓厚。在(🛋)昆明周边的石屏、富民等地和西部的大理、腾冲一(🦐)带都有分布。有意(🤝)思的是，云南人吃杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合，别(bié )具(🧢)(jù )风(fēng )味(wèi )。

　　大连海事局保障邮轮“零待时”进出港。张翰真 摄

　　以(🐭)低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿(🛺)的食物，如鱼、瘦(📴)肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的(⛔)食物以及动物内(😐)脏、肥肉等；

　　从北方到南方，立夏时节的中(zhōng )国(guó )，处(chù )处(chù )都(dō(🏐)u )是(shì )瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水(🗒)土的滋养和果农(🚢)的辛勤付出。这个立夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴我(💕)们一同开启元气(👯)满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健康丨(🏎)立夏节气如何养(🕦)生更“养心”？运动贴士 食补方子请收(shōu )好(hǎo )

　　“未(wèi )来，我们将继续打(⭐)磨剧目，让西南联大精神‘走得更远’。”沈建鑫说。(完)　　位于金边的(😸)柬埔寨国立理工(🧤)学院有一座7层的现代化教学楼，澜湄职业教育培训中(🌲)心暨柬埔寨鲁班(🍌)工坊就设在这里。记者采访时招生考试正在进行，教学楼里聚集着不少(🈚)学生。柬埔寨鲁班工(gōng )坊(fāng )负(fù )责(zé )人(rén )吉(jí )特·雷乌特说：“学生们(🧕)都知道这里教学质量高，就业有保障，近年来我们的招生规模屡创新高(🏑)。”