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　　4月28日上午，庆祝中华全国总工会(⤵)成立100周年暨全国劳动模(🈵)范(fàn )和先进工作(zuò )者表彰大会在北京隆重举行(háng )。党中(😞)央、国务院授予1670人全国(🈵)劳动模范称号、756人全国先进工作者称号。4月29日，国务院新(💦)闻办公室举行“新征程上(🚮)的奋斗者(zhě )”中外记者(zhě )见面会，邀请5位代表围绕“弘扬劳(👂)模精神 勇担时代使命”，分享自己的奋斗故事和心路历程。

　(🗄)　2023年一项发表(biǎo )在《科学(📕)报(bào )告》期刊上的研究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显(🌂)著改善皮肤衰老状态。该(➗)研究坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛减低，具体表现为(📢)胶原(yuán )蛋白和弹力(lì )蛋(🍬)白的合成增加，改善了皮(pí )肤的弹性和紧致度，这些都是(📤)皮肤重新焕发活力的标志。

　　“运动是良药”的说(shuō )法由来(🤝)已久(jiǔ )，坚持运动有助于(🕵)激发和改(gǎi )善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人(📮)，细胞免疫功能明显优于(🤣)那些不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫(yì )力更好(🌑)，也(yě )更不容易生病。

　　(✝)(总台记(jì )者 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达)　　原价(✂)上千元“贵妇霜”网店卖不到百元

　　一个动作：“双手托天(⏮)理三焦”

　　1 休(xiū )息日久卧

　　六年间，朱超敬风雨无阻，很少缺席，校长和梁彦鹏(🔯)老师也曾劝过她，实在忙(🏆)不过来就少来几次，但朱超敬(jìng )一直坚持了(le )下来，对她来(🌉)说，上三清小(xiǎo )学也有一(✋)份特别的吸引力。

　　5月3日，姑娘们跳起甩发舞展现多彩(🛺)民族风情。当日(rì )，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年(niá(🐓)n )佤族司岗里(lǐ )摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩(🥈)民族风情。中新社记者 李(⏲)嘉娴 摄

　　“我始终(zhōng )觉得，这些(xiē )都是平凡的小事。”邓兰(😣)舟(zhōu )说，这种脚踏实地、(🏅)甘于奉献的精神，激励着他永远向前走。

　　现在，每周一(🧑)次(cì )的音乐课，成了朱老师和孩子们的双向(xiàng )奔赴。朱超(chāo )敬说，这段美妙的音乐旅程，不会画上休止符。