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　　坚持运动的人，患糖尿病及代谢(xiè )综合征的风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下(xià )降的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降低糖水(shuǐ )平(🍺)。换句话说，经常运(yù(🥇)n )动的人患糖尿病及(🤥)(jí )代(🍐)谢综合征的风(📴)险也会较小。

　　5月(🎄)5日，来自泰(tài )国的Salaon Fhahtn即(🤞)将搭乘航班回国，她说，“这是我第一次(cì )和朋友一起来中国，行前做足了功课，云南、北(běi )京、四川……该打卡的地方一个都没落下。下次(cì )来争取走遍中国更多地方。”

　　近日，云南省(shěng )红河哈尼族彝族(🗿)自治州石屏县异龙(😶)湖畔的神黄豆花迎(〰)来盛(🚃)花期，一团团(tuá(🤪)n )、一簇簇粉色的花(👒)(huā )朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境(jìng )，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花(huā )海成市民游客打卡的网红地。图为市民游客到异(yì )龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　在李萌心中，这么(me )多前辈都选择了坚持，自己更(🙆)没有理由推脱。“在身(🦔)边人的感染下，在(zà(🎅)i )群众(💥)的认可中，我(wǒ(🔃) )越发地爱上了手中(🥂)的工作，有时候会听到邻里街(jiē )坊骄傲地念叨，咱们胡同里有一个北京丫头，是(shì )‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽，让我更感到自(zì )己的工作有价值。”她坦言。

　　【礼启华章(zhāng )】以礼载道，央媒名酒共启文化新章

　　心脏(🍏)是全身血液循环的(🎁)中心，肺是人体重要(⏺)的呼(🤮)(hū )吸器官。经常(🎵)运动可以增强呼吸(🈲)肌的肌肉强度和(hé )力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的(de )抵抗力等，还可以使心脏搏动更加有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的(de )发作。

　　气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、(🎛)呼吸沉重。

　　看手(🎻)指

　(🈲)　恳(kěn )谈会由(🌖)四川省贸促会、日(🐄)本贸易振兴机构成(🥢)都代(dài )表处、日中经济协会成都事务所、成都日本商工(gōng )俱乐部共同主办。此次会议旨在深化川日经贸合(hé )作，借助世博会“大展示、大交流、大合作、大(dà )发展”高能级平台，展示四川机遇，倾听日资企业心声，帮助日资(🎱)企业(yè )释疑解惑、(🕎)纾困(🤝)解(jiě )难，促进更(🖌)多日资企业在川稳(💹)定经营、来川投资(🚉)(zī )兴业。

　　杭州临安昌化镇联盟村的文旅项目。(受访者 供图)