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　　你看了一(yī )下身边的手机(👸)，又是凌晨的 3 点。你已(yǐ )经连续 2 个礼(🌭)拜都在这个时间(⬛)醒来，醒来后再也睡不着。

　　消费者刘云告诉记者，自己之前在某平台网购了一把(bǎ )电锯(🔓)，因为使用问题和(🍈)售后客服进行(há(♈)ng )沟通时，客服服务(🖕)态度较差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅(jǐn )退款的弹窗，询问是否需要仅(jǐn )退款。“我是想就客服服务态(🍻)度的问题向平台投诉，并不是要退(🎭)款，但是不知道为(🏁)何触发了仅退款功能。”刘云说。

　　第二方面，少吃主食不等于(yú )能降低热量摄入。

　　北京(💌)交通部门(mén )加强对重要路段、重(😯)点区域的(de )路网运(🎊)行监测调度，制定疏堵保畅措(cuò )施，免通车道全部“抬杆”放(fàng )行，高峰时段确保开道率100%。增加备勤力量、前置救(🤝)援(yuán )装备、加强巡视巡查，遇交通(👵)事故配合交警快(😛)清快处，提升通行效(xiào )率。

　　本周欧洲多国央行公(gōng )布利率决议 欧美多家公司将公布最(🕣)新(xīn )财报

　　- 如果主食不足，其他(🎹)(tā )食物也没有相(🚪)应增加，晚间会产生饥(jī )饿感，影响入睡和睡眠质量。

　　消费者刘云告诉记者，自己之前在某平台网购了(le )一(🌇)把电锯，因为使用问题和售后客服(🐇)进行沟通时，客服(🐵)服务态度较(jiào )差，在聊天界面投诉时，平台(tái )自动触发仅退款的弹窗，询问是否需(xū )要仅退(😺)款。“我是想就客服服(fú )务态度的问(⏸)题向平台投诉，并(🥁)不是要(yào )退款，但是不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。

　　投资风向的转变，在消(xiāo )费市场上也有所体(🥄)现。第一财经在上海看到，多家金店(㊗)虽然人头攒(zǎn )动(🐱)，但不少消费者不再只盯着(zhe )黄金饰品，而是开始在铂金、白银饰(shì )品柜台前驻足挑选。“最近(〰)来(lái )问铂金、白银首饰的顾客明(🕚)显多了。”上海市区(🔝)一家金饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之下，铂(bó )金和白银首饰不仅价格更实惠，款式(🦉)也很多样，很适合(🏩)日常佩戴。

　　此(📛)外，主食吃得太少不好(hǎo )，不意味着餐盘里只有主食，其他类(lèi )型的食物不足。