比奇堡名媛

　　记(jì )者：有了这样一个小车(🎧)，对您有帮助吗？

　　作(🏉)为杨梅(méi )发源地之一的(🤚)云贵高(gāo )原，这里的杨梅(♍)也独具一格。大火炭梅就(🐟)是云贵地区的(de )著名品种(⚾)。这种杨梅个头很大，跟火炭一样黑红，肉质(zhì )丰满，甜味浓厚。在(zài )昆明周边的石屏、富民等地和西部的大理、腾冲一带都(dōu )有分布。有意思的是(shì )，云南人吃杨梅，有时还会蘸辣椒(🌫)粉，让辣与酸甜奇妙(miào )融(🖌)合，别具风味。

　　立夏后(🔯)，气温逐渐升高，紫外线也(🥌)较强。因此，运动(dòng )时间最(📭)好选择在清晨或傍晚、(🔞)选择不剧烈的运动。这样(🚻)可以避免强紫外线对(duì )皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。

　　强化(huà )需求导向

　　有着温(wēn )润气候和肥沃土壤的浙江，是枇杷的著名产地。像(🌲)杭州(zhōu )的塘栖枇杷、湖(💁)州的(de )青种枇杷等都享有(🚡)盛誉。这些地方的枇杷果(🚊)大、肉厚、汁多、味甜(🌧)，品质极佳，吃上一口，口齿(👔)留香，是立夏时节不可错(💢)过的时令(lìng )美食。

　　图片来源：中国垒球协会微信公众号

　　作(zuò )者 时文枝

　　立夏节(jiē )气 合理运动不过量

　　传承也在于对梦想的执着和对胜(shèng )利的渴望。全红婵的(de )搭(⬇)档兼对手、本站独揽3金(🈸)的陈芋汐称，在“水立方”夺(🗨)(duó )冠有特殊意义：“2008年陈(🌪)若琳姐在‘水立方’拿(🌍)下奥运金牌的时候，也是(📹)我梦(mèng )想开始的地方，所以对于我来说会有不一样的感受，也(yě )有不一样的意义。”

　　据考证，早在唐朝中后期，西瓜就已经开始传入新(xīn )疆地区，并有了相当(dāng )规模的发展。立夏节(🎴)气，正是新疆西瓜陆续上(🔭)市的时节(jiē )。新疆漫长的(😩)日照时间赋予了当地西(🧛)瓜充足的光照，有利于糖(🐻)分的积累；巨(jù )大的昼(💭)夜温差则让糖分得以更好地锁在果实里。因此新(xīn )疆的西瓜个头硕大、外皮翠绿，尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风(fēng )味享誉全国。