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　　进入立夏后，作(🚂)息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳(💌)，养足心气；日常应尽量保持心(xīn )态平和、(🐼)精神放松，静(🍰)养身心才能更好地养(yǎng )护心气。

　　沈(shěn )建鑫介绍，公演(👅)(yǎn )以来，历经一年(niá(🎴)n )多的打磨后，剧(jù )组参演人员从260余(yú )人精简至70余人，表演(🎻)时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝练的同时，我(🎩)们对演员的要求也越来越高，剧组里一人饰多角是常态(🥧)。”他说。

　　辽宁港(gǎng )口股份大连港客运分公司总经理助(🚁)理王波介(jiè )绍，进入(🗻)4月以来(lái )，计划乘坐邮轮(lún )出境游的旅客咨(zī )询量大幅(🌐)增长，呈现供需两旺的(de )态势，随着邮轮经济的复苏，将带动(🎏)大连旅游、酒店、文化产品等产业发展。

　　本赛季开(💾)始前，曼城、阿森纳、利物浦被视为夺冠三大热门，其中(🍗)曼城的呼声最高。但由于新科金球先生罗德里早早赛(sà(🏮)i )季报销，中场核(hé )心(🥢)德布劳内伤愈(yù )后又迟迟未能找(zhǎo )回最佳状态，作(zuò )为(🚣)卫冕冠军的曼城在联赛上半程就已经掉队。

　　开设创(⏭)新课程

　　图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中(🏸)心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图

　　作为中国(🚜)东北地区唯一的邮轮母港，大连(lián )正吸引越来越多(duō )中(🛸)外游客的目光(guāng )，不(🔝)仅入境游态(tài )势火热，出境游(yóu )市场同样呈现出(chū )繁荣(📷)景象。

　　西瓜：夏日解暑的“C位担当”