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　　“五一”假期，云南曲靖(🏼)富(fù )源县多乐原景(🛷)区，在以前废弃矿(🏨)山上栽(zāi )种的近千种月季花已经绽放，游客穿(chuān )梭在花海中，拍照留念，记(jì(📤) )录下这美好(hǎo )的瞬(🌓)间。而在地下，游客们还可以开启一场别开生面的探洞之旅(lǚ )。

　　“文化特派员不能只做‘辅(🌅)导员(yuán )’，更要成为‘营销官’。”一直以来，邵菲将品牌思维贯穿始(shǐ )终，以小(😣)而美、精而潮的活(🛍)动设计，让文化实(🤧)现“全龄段”覆盖，并从社区(qū )走向全国。

　　不少人意识(shí )到非法买卖(mài )公民(🤝)个人信息可能涉嫌(👌)违法犯罪，但很多人却不了解非法提供、收受或者交换公民个人信息的违法性。

　　这里的(♈)预期时间，更多的是指你平时更多时间段的作息，而(ér )这里的 30 分钟，是一个参(⬅)考时间，人毕竟不是(⏯)机器，你不需要卡(🐝)着表对照自己(jǐ )的睡眠。

　　如今，文化特(tè )派员工作已(yǐ )经过半，邵菲的日(🍲)程表依旧很满：创(🍥)作天悦社区之歌、推出“宠(chǒng )物瑜伽”专场、策划脱口秀开放麦、打(dǎ )造舒缓音乐会……但(💉)她最在意的不是活动数量，而是青年态度的(de )转变。

　　在正常吃主食的基础(〰)上，提高膳食的质量(🕔)才是关键。汇总研(🥎)究发(fā )现，和高糖饮食相比，和很(hěn )少蔬菜、大(dà )量煎炸食品和高脂肪高糖(👻)食物的西式餐食相(🛢)比，吃传统淀粉主食(shí )、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜(xiān )蔬果的膳食，更有利于睡眠(🎾)质量[7]。

　　北京交通部门加强对重要(yào )路段、重点区域的路网运行监测调(🍨)度，制定疏堵保畅措(🚓)施，免通车道全部(🥉)“抬杆”放行，高峰时段确保(bǎo )开道率100%。增(zēng )加备勤力量、前置救援装备、加强(🧒)巡视巡查，遇交通事(🙏)故配合交(jiāo )警快清快处，提升通行效率。

　　近日(rì )，公安机关网安部门就处理了一起因(yīn )非(👜)法获取公民个人信息被依(yī )法处罚的案件，一起来看看案件经过。

　　- 少吃(🏠)主食不等于能变瘦(🍓)

　　今天(tiān )，全国(😨)铁路进入返程高峰，预计发送旅(lǚ )客超2000万人次，各地铁路部门精心组织客流(☕)疏导。陕西宝鸡东站(📍)利(lì )用客票系统，提前研判高峰日、关键时(shí )段等，根据柱状图编制次日安检、检(jiǎn )票、站(🆘)台、出站等通道开启(qǐ )和人员安排方案，形成客流组织“一日一案”。国铁乌鲁(🥐)木齐局针对家庭出(🚼)(chū )游增多、老年(🐗)旅客占比提升的特点，完(wán )善预约服务、进站、出站等流程，为不同群体提(♎)供多元服务，全(quán )力(🗽)保障“一老一小”出(🥗)行无忧。国铁武(wǔ )汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高(gāo )铁、郑渝高铁等(🌂)热门线路加(jiā )开196列客车提升运力。江西南昌西站的网约车候车区进行了升(📰)级改造，从原来(lái )的(🚾)200余平方米增加至(🚞)800余平方米，可同时容(róng )纳500人候车，同时还增加了座椅。