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　　2024年10月，朱超敬因为生病住院，两(✴)周没去上课，再见到大(🚗)(dà )家时，很多孩(hái )子都掉了眼泪。这份被需要、被珍(👠)惜的感觉，正是她一直坚持的最大动力。

　　看睡眠(🌭)

　　气血不足：头发干枯、掉发、发(fā )黄、发(fā )白、开(kāi )叉。

　　9 坚持(🛥)运动的人，更瘦更有气质

　　泡脚时喜欢泡到满身(👤)大汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗是同源的，如(🏣)果(guǒ )出汗过(guò )多，津(jī(🕋)n )血随着(zhe )外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血(🛤)不足。

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