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　　两张照片分别(bié )为70岁铁人三项运动(🐅)员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁(🈴)久坐老人(rén )的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持(🏍)运(yùn )动的人大腿肌肉(ròu )含量明(🌷)显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与(yǔ )之相比，大腿(🎛)肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　捐赠乐(🌖)器

　　湖北省五峰三农客运有(🔣)限公司驾驶员邓兰舟，20岁出头就成为一名农村客运(💍)司机。他有一个本子，上面记载(zǎ(🎰)i )着父老乡亲每天希望带回的货物。

　　如果(guǒ )想让(🏀)这款汤的口(kǒu )感和味道更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。红糖可以补虚(🎑)，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作(zuò )用。

　　2 熬夜玩手机(🌜)

　　当日的庆祝大会，嘉宾观看(🔆)西盟县(xiàn )各乡镇等组成12个方阵精彩纷呈的表演及(🍦)民族(zú )情景舞蹈诗《阿(ā )佤人民(🌤)唱新歌》。该情景舞蹈诗分洪荒神鼓(gǔ )、曙光指引、(🚺)垒(lěi )石盟誓、希望火苗、幸福恋歌、千年跨越、抗疫稳边、北京回信、盛世佤(👊)山等篇章。