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　　中国工程院院(💛)士(shì ) 张伯礼：不对(🧚)，往往运动以后我们(men )大量出(🐻)汗，这种情况属于(yú(💡) )阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不(bú )出来，体表血液循环血管闭塞收缩(suō )，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产(chǎn )生休克。所以应该运(🍠)动以后让汗出一会(🥚)儿，然后用温水洗澡(🛶)，解(jiě )乏又健身。

　　(🚜)开设创新课程

　　(🐵)中国工程院院士 张伯礼：(💿)夏天酷热，所以容易(🎚)出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可(kě )能出现心悸，心律不齐等状况。同(tóng )时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生(shēng )了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主(🏪)血脉， 所以我们一般(💆)(bān )认为在夏季应该(➰)是养心的季节。

　　(📷)图片来源：利物浦(🕓)俱乐(lè )部社交媒体

　　北(🍱)京时间28日凌晨，在英(📯)超第34轮的焦点之战中，利(lì )物浦主场5:1逆转大胜托特纳姆热刺队(duì )，夺得2024-25赛季联赛冠军。这是利物浦队史第2个英超联赛冠军，也是第20个顶级联赛冠军。

　　从植物学分类来说，哈密(🥡)瓜属于甜(tián )瓜的变(🚔)种，它继承了甜瓜的(🦅)一些特(tè )性，却又独(👷)具特色——其(qí )果(📀)肉厚实，质地脆嫩，汁水丰富(🔤)，甜度极高。

　　除工(🦒)程专业外(wài )，许多传统行业的相关专业也紧跟(gēn )社会需求，不断开拓新赛道。中国传媒大学电视学院开设的(de )“短视频与数字文化传播”微(wēi )专业便是其中的代表。在这一微专(zhuān )业的课程表上，既有“视(🤗)听互动与(yǔ )传达”等(🥘)学院的传统理论(lù(🤥)n )课程，又有“短视频文(🧝)案创作”“AI影像创作”等紧跟时代风潮的(de )新型应用(🎁)类课程。中国传媒大学电(diàn )视学院副院长叶明睿表示，学院设立微专业的主要目标是通(tōng )过短期模块化课程帮助学生系(xì )统掌握短视频策划、制作、运营及(jí )宣发等实用技能。“在课程教授过(⚓)(guò )程中，教师会全程(🤣)指导，帮助学生完成(⏱)选题策划、拍摄剪(🚼)辑等全流程操作，快速提升学生(shēng )新媒体技能(🕡)。”叶明睿说。

　　科(kē )技的助力让干农活儿变得更轻松。记者又变身成了田里的“赛博”农民，技术团队介绍，这些正在测试的外骨骼装备，可以(yǐ )帮助我们提升70%的腿部力量，降低30%的(de )身体能耗，甚至还可以(📏)降(jiàng )低30公斤的背部(✅)负重。繁重的工作或(🥝)者长途跋涉轻松了(💱)不少。

　　高建武说(⏫)，接警后，辽阳市消防救(jiù )援(🍗)支队迅速调集4个消防站、22辆消防车、85名指战员立即赶赴现场。支队全勤指挥部、应急通(tōng )信保障分队和战勤保障大队遂行出(chū )动，辽阳市公安、应急、医疗、卫健等部门同步开展应急处(chù(🈂) )置。12时37分许，蔡四路特(⛰)勤站首先到达现场(📷)。