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　　“5月3日有万人(rén )下河捉鱼活动，我带家(jiā )人一起来旅游，感受热(🚆)闹的节日氛(📤)围。”来(👟)自缅甸的游(🏿)客李依惹(rě )介绍，从她家到孟连县城，特别便捷。

　　不用苛求自己太自律

　　怎么判断自己是否(fǒu )气血充足？

　　近日(rì )，云(🉑)南省(🖇)红河哈尼族(🖨)彝(yí )族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇(cù )簇粉色的花朵如云似霞(xiá )，将湖畔装点成一片浪漫的(♑)粉色梦境，随(🥝)风摇(🦐)曳。“五一”假期(qī )，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网(wǎng )红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸(xī )引市民游客打卡拍照(zhào )。徐俊 摄(🦏)　(➗)　奥斯卡(kǎ(🐕) )普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大(dà )会30日举行。身着盛装的(de )各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共(😑)同庆祝这一(🦋)重要(👓)时刻。全国人(rén )大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别(bié )派出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达祝贺。

　　2023年一项发(fā )表在《科(🌔)学报(🆎)告》期刊(kān )上(📱)的研究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤(fū )衰老状态。该研究坚持(chí )运动，皮肤的弹性增加、松弛减低，具体表现为(⛏)胶原蛋白和(🕋)弹力(🤕)(lì )蛋白的合成增加，改善了皮肤的弹性和紧致(zhì )度，这些都是皮肤重新焕发活力的标志。

　　暨南大学教授叶农(nóng )携50余名学子观看了《南(ná(✨)n )唐李(🤸)后主》演出。叶(🙋)农感慨：“熟悉的剧本，全新的诠释！演员(yuán )们用唯美的舞台和扎实(shí )的功底，让历史人物‘活’了起来。”(完)　　5月3日，舂新米方(⬆)(fāng )阵展现多(🎈)彩民(🙃)族风情。当日，云南省临沧市(shì )沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺(yì )术游演，展示当地传统(tǒng )文化和多彩民(🗄)族风(🔕)情。中新社记(🐥)者 李嘉娴 摄

　　建议：休息日尽(jìn )量不要一直躺着，适当站起来活动活动。平(píng )时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中(zhōng )途(⛰)可以站起来(😋)接杯(➖)水，活动活动身体。

　　据了解，大阪世博会中国馆四川活动周于本月28日至30日举行，其间(jiān )举办开幕式、经贸展览(lǎn )、推介洽谈、文旅展演(👇)、城(🐦)市推介等系(🤩)列活动，推动四川与日本(běn )深化经贸、科技、文化、友城等各领域交流(liú )合作。28日在成都举办的恳谈会以四川活动周(zhōu )为契(🎯)机，更进一步(🈷)推动(🌐)双边经贸投资合作。

　　据悉，为保障神鱼节期间口岸的安全与顺畅，勐康出入境边(biān )防检查站勐啊分站提前(qián )与当地政府、(🖊)文旅等相关(⚾)部门(🏥)沟通协调，提(🚃)前评估节日期间出入(rù )境人员和交通运输工具的流量、流向等动态(tài )信息，科学合理地调配警力；优化勐啊口岸(àn )通关流(⛹)程，开设“神鱼节绿(🛀)色通道”，为前(qián )来参加活动的游客提供快速便捷的通关服务。