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　　有(yǒu )利于预防失眠？

　　多平台告别“仅退款”

　　(✔)机场巴士方面，提前(qián )筹措保障运力，并(⏹)外协车(chē )辆作为补充，做好机场(chǎng )兜底运输保障。

　　邵菲为青年(🚘)社群举办“乐动未来 奏响青春”青春旋律音乐会。(受访者 供图(tú ))

　(🔴)　(⏩)每个人的代谢能力(lì )不同，体力活动量不同，没有必要严格攀比(🏘)。吃(♐)(chī )到身体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏(tà )实的程度就可(🐸)以了。

　　贵金属期货方面，全球(qiú )贸易紧张局势缓和、投(tóu )资者避险情绪降温，加之美元指数小幅反弹(🧖)，上周四国际金价跌至两周来低点，上周累计下跌(diē )1.67%，已连续第二周(🈳)下跌。

　　在黄金震荡调整的背景下，白银、铂金“接棒”上涨。截至(🙀)4月(👻)29日，现货白银价格33.5美元/盎司(sī )，年内涨幅约15%；铂金价(jià )格回升至(🗃)996美(💗)元上方，较年(nián )初上涨约10%。

　　“去年(nián )我们交付多用途纸浆船11艘，今年预计交付12艘。”大连中远海运重工有(🚂)限公司物资部副经理刘宇(yǔ )介绍说，得益于海关的(de )支持，企业在加(🏉)工贸易手册备案、增项变更进口、单耗核定申报等环节特别(🐭)顺(🍝)畅，推动了整体(tǐ )建造效率的提升。

　　国家气象中心副主任黄(🏇)卓(🎛)表示，4月份，我国春耕(gēng )春播工作大面积展开。目前，江南早稻处于三叶至移栽返青期，华南(nán )大部处于返(🗿)青至分蘖期；西南地区一季稻大部处(chù )于三叶期，东北地区处于(🆒)育秧阶段；西南地区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区春玉(⚓)米(㊗)陆续(xù )播种；马铃薯、棉花、春小麦等作物处于播种至苗期(🗨)生(🌊)长阶段。