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　　4 坚持运动的人，大脑认知更好

　　让孩(hái )子们享受音乐(🗞)的乐趣(qù )

　　人到了一定(🤝)年龄肌肉开始流失，到了老年明显运动(dò(🐥)ng )能力下降，腿脚不利(lì )索，而(🥚)坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分(fèn )享了“坚持运动的(✊)人(rén )和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图。

　　来源：人民(mín )日报(🦊)　　【来自国新办新闻发布会的报道】

　　旅客在昆明机场口岸(👀)排队(duì )候检。昆明边检站 供(🚔)图

　　3 睡前泡脚出大汗

　　承办检(jiǎn )察(🔖)官提醒，消费者自(zì )身应当(👐)增强自我保护意识与辨别能力，在购买商(🐵)品时，要选择正规的购物渠(🍙)(qú )道，如大型商场、官方旗舰店等，这些渠道对商品的质(zhì )量与品牌(⬇)授权把控相对严格，能降低买到假冒商品的风险。　　“气血不(bú )足(💶)百病生”