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　　虽然长跑和马拉松都属于耐(👤)力运动，但两者有显著的不同。从距离(🏳)上看，马拉松的标准(zhǔn )距(jù )离(💿)(lí )为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、(👥)10公里或20公里。马拉松是一场持(🥢)久的挑战，要求跑者在数小时内保持(🐕)稳定的运动状态，需要更高的耐力储(chǔ )备(bèi )和(hé )体力支持。相对于(🈺)马拉松来说，长跑赛程较短，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑并(🚟)不意味着能跑马拉松。

　　患有严重(🚏)心血管疾(jí )病(bìng )的(de )人。对于不(🔰)稳定性冠心病、未控制的高血压、(😁)严重的心律不齐等疾病患者(🙍)来说，长跑会加重心脏负担，导致心肌(📳)梗死或猝死等不良事件的(de )发(fā )生(shēng )风险增加。一位未接受规范治(〰)疗的冠心病患者在没有医生指导的情况下参加长跑，结果在跑步(😂)过程中突发心肌梗死，最终不幸去世。这(zhè )类(lèi )患(huàn )者应避免长跑(🍴)，以免危及生命。经规范治疗后病情稳(🦅)定的患者，需要在医生指导下(🚚)开始运动。

　　据极目新闻消息，从网(🍨)络舆论来看，涉(shè )事(shì )女(nǚ )生无端受到了网暴，一些留言甚至不堪(🏬)入目。

　　一直以来，大巴扎景区坚持以铸牢中华民族共同体意识(🈺)为主线，不断推进各族群众文(wén )化(huà )交(jiāo )流、情感交融，通过文旅(🎓)融合发展绘就民族团结新画卷。2024年9月(🛡)，乌鲁木齐大巴扎景区综合服(🍞)务中心荣获“全国民族团结进步模范(㊙)集体”称(chēng )号(hào )。

　　台湾《中国时报》28日社论直言《特朗普内外交困 “脱(💡)中入北”不可行》，指出在赖清德当局仍崇信美国之际，台湾民众已经(🥊)从特朗(lǎng )普(pǔ )的(de )作为中普遍觉醒。

　　4月29日，成都公安局轨道分局(🛵)发布通报后，该女生在社交媒体上发(🤬)文称：(正义)会迟到但不会缺(🍙)席。

　　2018年，首届世界(jiè )人(rén )工(gōng )智能(✳)大会在上海徐汇区举办。七年弹指一挥间，世界人工智能大会今年(⏪)将迎来第八届。人工智能已成为上海经济发展的一张“烫金名片(pià(⛷)n )”。

　　刚进门就能察觉，这里和普通咖啡店吧有些“不一样”——点单(🔝)不需要说话，取餐不必叫号，听不见“欢(🏝)迎光临”，但你会收到一个(gè )更(💖)(gèng )灿(càn )烂的微笑。

　　北京天驰君泰(㊙)律师事务所高级合伙人饶伟认为，被偷拍者应当及时留存相关证(🕘)据并向公安机关报案。造成损失的，可通过(guò )民(mín )事(shì )诉讼主张赔(🌆)偿。

　　从规则碰撞到机场共享