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　　(🆖)4月28日上午，庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会在北京(✍)隆重举行。党中央、国务(wù )院(🎋)授予(yǔ )1670人全国(guó )劳动模范称号、756人全国先进工作者称号。4月(🌒)29日，国务院新闻办公室举行“新(🍬)征程上的奋斗者”中外记者见面会，邀请5位代表围绕“弘扬劳(lá(⌛)o )模精神(shén ) 勇担时代使命”，分享(😤)自己的奋斗故事和心路历程。

　　你可能不是懒，而是气血不足

　　气血不足：指甲颜色(🔓)淡，没有光(guāng )泽，指(zhǐ )腹扁平(pí(🍄)ng )、薄弱。

　　西盟县勐梭镇班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前(🎡)，家里住的是茅草房，交通不便(🔺)、饮水困难，随着时代发展，依托(tuō )茶叶、甘蔗等(děng )产业，建起(🤶)了瓦房，买了汽车，日子越过越(🌊)红火，近年来，每年都会带家人外出旅游。

　　气血充足：眼睛(🤹)清澈明亮、神采(cǎi )奕奕。

　　(🔰)7 坚(jiān )持运动的人，代谢功能更(➰)好

　　“DNA甲基化年龄”究竟‌是什么？这是通过测量人体DNA的甲(🖼)基化水平，来估算的身体生物(🚉)年龄，这种方(fāng )法被称(chēng )为“表(biǎo )观遗传时钟”。因此，运动会让身(🐻)体的DNA甲基化年龄更年轻，也就(🤱)意味着运动确实可以有效地的延缓身体衰老。

　　2 坚持运动(😥)(dòng )的人，肌肉质(zhì )量更好