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　　上海期货交易所库存数据显示，白银期货库存连续三周(zhōu )减少，分别在4月11日、18日、25日当周减少了194823千克、54898千克和13623千克。

　　当地时间本周四，英国央行也将公布最新的利率决议、会议纪(🎊)要以及货币政策(💁)报告(gào )，市场(chǎng )普(🥪)遍预计英国央行(🤖)将降息25个基(💟)点。瑞典和挪威央(👻)行也将作(zuò )出利(🙄)率(lǜ )决定。另外，本周美国网约车服务运营商优步、华特迪士尼和丹(dān )麦药企诺和诺德等公司都将公布最新财报。(央视财经)　　中新(xīn )社首尔5月3日电 (记者(zhě ) 刘旭)韩国国民力量党3日公布，雇佣劳动部(🍽)前长官金文洙当(🏚)选党内(nèi )总统候(🎨)(hòu )选人，将参加6月(🙌)3日举行的第(📨)21届韩国总统选举(🕳)。

　　据韩国(guó )中(🚭)央选(xuǎn )举管理委员会公布的日程，第21届总统大选候选人登记将于5月10日至(zhì )11日进行，正式投票将于6月3日举行。(完)　　为期两天的金砖国家(jiā )外长会晤4月29日下午(wǔ )在巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长(🈶)会晤发表主席声(🏯)明，声明(míng )重申致(🐇)力于加强金砖国(🚹)家战略伙伴(🌤)关系框架，在政策(🚧)安全、经济(jì )金(🚅)融、人文交流三大合作支柱下开展合作。各国外长重申致力于秉持相(xiàng )互尊重、相互理解、平等相待、团结互助、开放包容、协商一致(zhì )的金砖国家精神，加强全球南方合作，实现更包容和可持续(🌥)的治理。

　　与此(🎂)同时(shí )，她还捕捉(⭕)到年轻人提升自(🎴)我的深层次(⛔)需求，整合资源推(👦)出“社(shè )区夜校(xià(🚹)o )”，邀请专业老师开设摄影、美妆、社交口才、自媒体运营等课(kè )程，让年轻人既能满足兴趣爱好，又能掌握实用技能。

　　第三(sān )，如果主食不足，其他食物也没有相应增加，则晚间会产生饥饿感，从而影响入睡(shuì )和睡眠质(➿)量。

　　如果能吃(🎀)到一部分全谷杂(🌲)粮，比如一半(🕥)大米一(yī )半糙米(🍀)(mǐ )煮的饭，效果更(⏲)好。因为糙米中含有比精白米多几倍的γ-氨基丁(dīng )酸和B族维生素，而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成(chéng )糖原而不是合成脂肪。

　　摩根大通分析，如今，各国央行持续(xù )积累黄金库存，已成为(👄)支撑金价的主导(🛒)力量。不过，与个人(👍)投资(zī )者不同(tóng )，全球央行在(🖤)购买黄金时更注(🗓)重对地缘冲突风险的对冲，而非单(dān )纯追求回报最大化。对于个人投资者而言，摩根大通提醒，需要(yào )明确黄金本身并不产生收益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄(huáng )金在历史上曾是危(wēi )机时期出色的分散投资工具，但(🚡)长期来看，它并非(🌇)能提供超额回(huí(🐂) )报的资(zī )产，且波动性高出50%。因(🍅)此，投资者应通过(🚈)分散投资来降低组合风(fēng )险。