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　　5月3日，游演队伍展现多彩民(mín )族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县(xiàn )举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化(huà )艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族(🐴)风情(qíng )。中(🥓)新社记者(🔦) 李嘉娴 摄(💷)　　奥(🍲)斯卡普洱(➰)5月5日电 (罗耕(gēng ))5月1日至5日，第十九届孟连娜允神鱼节举行。在(zài )此期间，中缅边境勐啊口岸共验放出入境旅客(kè )25468人次，同比上升65.34%，其中共9375名缅甸游客经该口岸(àn )前来参加活动、探亲、购物等。

　　支教六年(nián )

　　朱超敬的本职工作是西安一家培训机构(🙅)的(de )音乐老(👋)师，周一是(🍠)一周中为(🖊)数不多的(🎞)休息时间(🎯)，过去(qù )几年里，她都把这一天留给了上三清小学的孩(hái )子们。

　　气血不足：夜晚入睡困难、容易惊(jīng )醒、夜尿多、呼吸沉重。

　　朱超敬每次来上(shàng )课，都会带一些糖果分给孩子们，大家亲切地(dì )称她糖果老师。慢慢地，朱超敬成了孩子们无(wú )话不(🎻)谈的大朋(🤲)友。

　　在(⛑)李萌心中(👭)，这么多前(🚇)(qián )辈都选(🏒)(xuǎn )择了坚持，自己更没有理由推脱。“在身边人(rén )的感染下，在群众的认可中，我越发地爱上了(le )手中的工作，有时候会听到邻里街坊骄傲地念(niàn )叨，咱们胡同里有一个北京丫头，是‘大粪妞(niū )儿’。这种甜蜜的吐槽，让我更感到自己的工(gōng )作有价值(👪)。”她坦言。

　(🕍)　杭州临(🌱)安昌化镇(💙)联(lián )盟村(♋)的文旅项(🖍)目。(受访者(🔥) 供图)

　　起初，朱超敬主要(yào )教孩子们识谱唱歌，慢慢地，她觉得应该有更(gèng )丰富的内容加入课堂。

　　六年时间里，朱超(chāo )敬不只给孩子们带来了音乐知识，课堂内外，她和小朋友们无话不谈，尽力去解决他们成长(zhǎng )过程中的小烦恼。

　　很多(🔈)人一想到(🧘)运动，就(jiù(👖) )会马上联(⏪)想到“我要(🏧)自律起来(🍁)，每天都坚持运动”。其实越来越多研究发现，健康运动不要过于苛(kē )求自己自律。