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　(📰)　4月22日，现货黄金价格一度突破3500美元/盎司的历史高位，点燃市场热情，但(dàn )随(suí(💩) )后(hòu )迅速回落，截至4月29日已跌至(🐠)3324美元/盎司附近。

　　其实，合理吃(🔍)主食有利于预防肥胖，不吃主食或吃得太少反而不利于瘦身。

　(🔗)　少吃主食只能短期变瘦，此后(🌌)很难再(zài )减(jiǎn )，稍(shāo )微多吃一点(🥈)就会反弹，而情绪却越来越焦虑(🛠)，失眠越来越严重。

　　其实，合理吃主食有利于预防肥胖，不(bú )吃(chī )主食或吃得(💆)太少反而不利于瘦身。

　　机场(🆓)巴士方面，提前筹措保障运力，并外协车辆作为补充，做好机场兜底运输保障。

　　第六，适度的淀(🚯)粉类食物能帮助血糖(táng )水(shuǐ )平(🔘)(píng )保持稳定，避免夜间低血糖。