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　　5月3日(rì )，木鼓彩车方阵与游客互动。当日，云(🍽)南省临沧市沧源佤族自治县举(jǔ )行2025年佤族司岗里(✖)摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传(🧒)统(tǒng )文化和多彩民族(✊)风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　随着森林康养共同(👧)富(fù )裕综合(hé )体项目完成验收，这片曾经沉寂的山(⛴)林，正通过“政府+经营主(zhǔ )体+村集(jí )体+农户”的创新机制，将绿水青山转化为(📆)金山银山，为偏远山村蹚出(chū )一条“生态美、产业兴(🤭)、百姓富”的共富之路。

　　近日，云南省红(hóng )河哈尼(😇)(ní )族彝族自治州石屏(👪)县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团(tuán )、一(💟)簇(cù )簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪(🚥)漫的粉色梦境，随风摇(yáo )曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打(🐬)卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸(🍶)引市民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　中医(yī )有一个有(👎)名的补血方——当归(🚰)补血汤，由黄芪和当归两味药以(yǐ )5:1的比例(lì )组成，其(🕦)中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚(🆚)的人群(qún )。

　　坚持运动和从不运动的人，可能一两(🚡)天没差别，但时间一长(👣)身(shēn )体多方面差别却很明显！

　　3 睡前泡脚出大汗(🗜)

　　气血不足：眼白浑(hún )浊、发(fā )黄、有血丝，经(🉑)常眼干眼涩、两眼呆(📜)滞。

　　吃饭时，脾胃需(xū )要消化(huà )食物，如果此时盯(🏣)着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气血(xuè(🍟) )就会出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。

　(🐍)　气血不足：指(zhǐ )甲(💯)颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。

　　长期饮食不(😐)节、过食生(shēng )冷寒凉(liáng )的食物，容易损伤脾阳，影响(🎸)脾胃运化，不利于气血生成。