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　　- 蛋白(🎄)质、脂肪含(hán )量高(🔕)的食物消化速度慢(😿)，加重夜间(jiān )胃肠消(📏)化负担，从而影响睡眠质量。

　　韩国宪法法院4月4日通(tōng )过弹劾总统尹锡悦的裁决，尹锡悦即刻被罢免总统职务。4月8日(rì )，韩国政府确定6月3日为新一届总统选举日，同日，金文洙辞去(qù )长官职务，4月9日加入国(🕌)民力量党并(bìng )宣布(🏐)参选。

　　此外，与会(🍨)(huì )各国外长对中东(🥔)和北非地区持续冲(💰)(chōng )突表示严重关切(😀)。会议期间各国代表还阐述了各自在联合国安(ān )全理事会和联合国大会等相关论坛上就乌克兰冲突所表达的国(guó )家立场。对于包括“非洲和平倡议”和“和平之友小组”的成(chéng )立，通过官方对话和外交手段(🚺)和平(píng )解决冲突，表(✴)示期待。

　　当一个(✖)人频繁出现早醒的(❓)情况，难(nán )免会开始(🔠)焦虑，迫切地想要寻(♌)找解决方案。有人可能会去医院(yuàn )，甚至想要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重(chóng )回旧轨”。

　　案件回顾

　　江西赣州公安网安部门在办理涉(shè )嫌侵犯公民个人信息案中发现，江(jiāng )西某家居装(🎽)饰有限公司为开(kā(⏱)i )展业务， 以找同行分(🙌)享等方式非法(fǎ )获(🙌)取购房业主信息，信(🎁)息涉(shè )及业主的姓(🌷)名、联系电话、详(🈸)细住(zhù )址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信息。公安网安部门迅速启动(dòng )查处。

　　网警提醒

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物(wù )摄入会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大(💇)脑中会被代谢(xiè )为(😽)血清素和褪黑素。高(📶)GI(血糖生成指(zhǐ )数)碳(😛)水食物如白米和面(🧥)食，可以引发较多的(⛺)胰岛素分泌，增加(jiā(🚄) )大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量。

　　“海关‘集团保税’监管模式让我们集团内部的供应链、生产(chǎn )链更加畅通，每年能为我们节省物流周转成本近300万元。”大连(lián )船舶重工集团(📬)有限公司物资部周(🐜)启(qǐ )刚说。